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Junge Frau mit Bauchschmerzen, die am Bettrand sitzt.

Omega-3: Hilfe bei Regelschmerzen?

Omega-3-Fettsäuren können Regelschmerzen möglicherweise ein bisschen lindern. Der Effekt scheint jedoch klein zu sein.

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Mit Mannose gegen Blasenentzündung?

Ist Mannose zur Vorbeugung von Blasenentzündungen eine gute Alternative zu Antibiotika? Das interessiert viele Frauen, ist aber nur unzureichend untersucht.

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Zahnpasta mit Fluorid: eher unbedenklich

Einem Gerücht zufolge ist Fluorid aus der Zahnpasta gesundheitsschädlich. Vergiften wir uns also täglich? Oder handelt es sich hier um Panikmache?

Mädchen mit Honig.

Honig gegen Husten vielleicht wirksam

Honig gilt als traditionelles Hausmittel gegen akuten Husten. Da könnte was Wahres dran sein, sagt die Wissenschaft.

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Misteltherapie bei Krebs fragwürdig

Die Misteltherapie kommt manchmal als ergänzende Therapie in der Krebsbehandlung zum Einsatz. Wissenschaftlich belegt ist ihre Wirksamkeit jedoch nicht.

Ein älteres Paar läuft durch den Wald

Sport für das Immunsystem: stark gegen Erkältung?

Sport könnte das Immunsystem stärken und Dauer und Schwere von Atemwegsinfekten verringern. Verhindern dürfte er sie jedoch nicht.

Silber ist in Form winzigster Nanoteilchen Bestandteil von kolloidaler Silberlösung.

Kolloidales Silber zum Trinken gegen Viren und Bakterien?

Kolloidales Silber wird als Lösung zum Trinken gegen eine Infektion mit Bakterien und Viren beworben. Das ist nicht belegt und daher unseriös.

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Blaues Licht: Blaufilter verbessern den Schlaf wohl nicht

Verbessern Blaufilter oder der Nachtmodus bei Smartphone-, Tablet- oder Laptop-Bildschirmen den Schlaf? Bisherige Studien sprechen dagegen.

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CBD für besseren Schlaf? Wirkbelege fehlen.

CBD werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt. Der im Hanf vorkommende Stoff soll etwa den Schlaf verbessern. Belege dafür fehlen jedoch.

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Omega-3 Fettsäuren bei Depression eher unwirksam

Die in Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sollen Depressionen lindern können. Studien sprechen aber eher dagegen.

Ältere Frau beim Beckenbodentraining.

Hilft Beckenbodentraining Frauen mit Inkontinenz?

Gezieltes Beckenbodentraining kann Inkontinenz mit hoher Wahrscheinlichkeit bessern oder sogar ganz zum Verschwinden bringen.

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Wie wirken die Corona-Impfstoffe?

Wie wirken die Impfstoffe gegen Covid-19 und was passiert bei der Impfung im Körper? Wir haben uns die Fakten genauer angesehen.

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Mythos Wasser trinken gegen Kopfschmerzen

Wer ausreichend Wasser trinkt, bekommt angeblich keine Kopfschmerzen: Diesem Mythos scheinen bisherige Studien zu widersprechen.

Lachende Frau mit Wärmflasche.

Hilft Wärme gegen Regelschmerzen?

Bei Regelschmerzen schwören viele Frauen auf Wärme. Die Forschung scheint sie darin zu bestätigen.

Mithilfe der Sonne kann die Haut Vitamin D erzeugen

Vitamin D kann Krebs wahrscheinlich nicht vorbeugen

Vitamin D werden viele positive Effekten zugeschrieben – es soll etwa vor Krebs schützen. Bisherigen Studien zufolge ist das jedoch unwahrscheinlich.

Teller mit bunten Pillen.

Multivitamin: gesund oder gefährlich?

Multivitamin-Tabletten bewahren nicht vor lebensbedrohlichen Krankheiten. Einzelne Vitamine könnten sogar schaden.

Eine Klangschale wird angeschlagen

Klangschalen gegen Schmerzen eher nutzlos

Klangschalen werden damit beworben, durch ihren Klang Schmerzen lindern zu können. Eine Studie zu Rückenschmerzen spricht gegen eine solche Wirkung.

Ein Junge sieht ein vor sich liegendes Gebissmodell kritisch an

Amalgam: Zahnfüllung schädlich oder nicht?

Viele Menschen befürchten, dass Zahnfüllungen aus Amalgam schädlich sind und Krankheiten auslösen. Studien an Schulkindern sprechen eher dagegen.

Kirschen, die von Kinderhänden gehalten werden

Bauchschmerzen durch Kirschen und Wasser?

Es ist ein verbreitetes Gerücht: „Wer Kirschen isst und zugleich Wasser trinkt, bekommt Bauchschmerzen“. Mythos oder Wahrheit?

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Helfen Infusionen mit Vitamin C gegen Krebs?

Angeblich sollen Infusionen mit hochdosiertem Vitamin C Krebs zurückdrängen oder sogar heilen können. Studien sprechen eher dagegen.

Welke Topfpflanze als Symbol für Long Covid

Vitamin C gegen chronische Erschöpfung und Long Covid?

Dass Vitamin C als Infusion bei chronischem Erschöpfungssyndrom oder Long Covid helfen kann ist reine Spekulation. Aussagekräftige Studien dazu fehlen.

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Vitamin D bei Corona eher wirkungslos

Eine Behandlung mit Vitamin D hat eher keinen Einfluss auf die Schwere und den Krankheitsverlauf von Covid-19. Das zeigen die Zusammenfassungen zahlreicher Studien.

Tube mit Gel

Gel mit Diclofenac: eher geringe Hilfe bei Arthrose im Knie

Schmerzen die Kniegelenke aufgrund von Arthrose, scheint Gel mit Diclofenac etwas zu helfen. Es dürfte aber nicht bei allen ausreichend wirken.

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Marillenkerne: gefährlich und kein Mittel gegen Krebs

Marillenkerne (Aprikosenkerne) enthalten giftiges Amygdalin. Ein medizinischer Nutzen gegen Krebs ist nicht belegt, trotzdem werden sie als „pflanzliche Chemotherapie“ beworben.

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Zeolith: Wirkung zur Entgiftung fragwürdig

Zeolith – in Pulverform eingenommen – soll eine entgiftende und gesundheitsfördernde Wirkung haben. Wissenschaftlich ist das nicht haltbar.

Nahaufnahme der violetten Blüte der Mariendistel.

Mariendistel gegen Fettleber unbelegt

Die Mariendistel und ihr Wirkstoff Silymarin sollen bei nicht-alkoholischer Fettleber helfen. Wissenschaftliche Belege dafür fehlen jedoch.

Kapseln mit Vitamin D, die aus einer Flasche fallen.

Vitamin D: wahrscheinlich kein Schutz vor Corona

Große Studien sind sich einig: Die Einnahme von Vitamin D dürfte nicht vor einer Infektion mit dem Coronavirus oder einer Covid-19-Erkrankung schützen.

Sonnenblume mit Sonnenbrille im Feld.

Vitamin D fürs Immunsystem?

Wirkt Vitamin D vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten? Vielleicht, sagen bisherige Studien. Der Effekt dürfte allerdings winzig sein.

Ältere Frau schleckt Eiscreme am Strand.

Mit Vitamin D Diabetes verhindern?

Bei schlechten Zuckerwerten kann Vitamin D vermutlich nicht helfen, Diabetes vorzubeugen – außer vielleicht bei einem schweren Mangel.

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Rotlicht bei Wunden: Nutzen unklar

Durch kaltes Rotlicht sollen Wunden besser heilen – zum Beispiel mit dem Gerät Repuls. Studien konnten das aber bisher nicht bestätigen.

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Repuls gegen Schmerzen unbelegt

Hilft kaltes Rotlicht gegen Schmerzen an Muskeln und Gelenken, wie z.B. der Hersteller des Repuls-Strahlers verspricht? Belegt ist das nicht.

Welke Blume als Symbol für Long Covid

Mit BC 007 gegen Long Covid?

Das Mittel BC 007 wird als Hoffnung für Long-Covid-Betroffene gefeiert. Aussagekräftige Studien fehlen bisher aber.

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Vitamin D bei Asthma: Nutzen unwahrscheinlich

Die Einnahme von Vitamin D kann Asthma nicht lindern. Das zeigen Studien eindeutig.

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Molnupiravir: kaum Schutz bei schwerem Covid-19

Molnupiravir dürfte geimpften Risikopersonen kaum helfen, einen schweren Covid-19-Verlauf zu verhindern. In der EU ist Molnupiravir nicht zugelassen.

Junge Tannentriebe

Gemmotherapie: keine Belege für Heilwirkung von Knospen

Der Gemmotherapie zufolge sollen Pflanzen-Knospen zahlreiche Krankheiten heilen. Dafür fehlen jedoch wissenschaftliche Studien zur Bestätigung.

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Inuspherese: Detox-Blutwäsche für alle?

Eine Blutwäsche namens Inuspherese verspricht Entgiftung und Vitalität – für kranke, aber auch für vollkommen gesunde Menschen. Belege dafür gibt es nicht, Risiken hingegen schon.

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Gewichtsdecken: Nutzen bei gestörtem Schlaf fraglich

Gewichtsdecken sollen sich nicht nur angenehm anfühlen, sondern bei Schlafstörungen auch für besseren Schlaf sorgen. Bisherige Studien können das nicht belegen.

Frau mit schmerzhafter Blasenentzündung

StroVac: Impfung gegen Blasenentzündung eher wirkungslos

Die Strovac-Impfung scheint Blasenentzündungen nicht vorbeugen zu können. Eine große Studie zeigt keinen eindeutigen Unterschied zu einer Scheinimpfung.

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Beckenboden stärken mit Magnetstimulation?

Magnetstimulation, z.B. mit Pelvipower oder Neocontrol, soll den Beckenboden stärken und so bei Inkontinenz helfen. Gut belegt ist das allerdings nicht.

Mann mit beginnender Glatze

Koffein gegen Haarausfall: Nutzen mangelhaft erforscht

Im Labor kann Koffein das Haarwachstum anregen. Ob Haarprodukte mit Koffein das auch unter realen Bedingungen schaffen, ist unzureichend erforscht.

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Kolloidales Silber: kein Heilmittel gegen Krebs

Im Internet kursiert das Gerücht, kolloidales Silber zu trinken könne bei Krebs helfen. Solche Behauptungen sind unseriös, denn untersucht wurde das nie.

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Schützt Selbstbefriedigung vor Prostata-Krebs?

Ob Sex oder Selbstbefriedigung: Häufige Samenergüsse sollen vor Prostatakrebs schützen. Stimmt das tatsächlich oder haben wir es hier mit einem modernen Mythos zu tun?

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Mit Hibiskus gegen hohen Blutdruck?

Hibiskus als Alternative zum Blutdruck-Medikament? Ob er bei Menschen mit zu hohem Blutdruck wirkt, ist unzureichend erforscht.

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Corona-Impfung für Kleinkinder ab 6 Monaten: Moderna

Seit Oktober 2022 ist Spikevax für Kinder von 6 Monaten bis 5 Jahre zugelassen. Wir haben uns Wirksamkeit, Risiken und Forschungslücken angesehen.

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Corona-Impfung für Kleinkinder ab 6 Monaten: Biontech/Pfizer

Seit Oktober 2022 ist Comirnaty in Europa auch für Kinder von 6 Monaten bis 4 Jahre zugelassen. Wir haben uns Wirksamkeit, Risiken und Forschungslücken für diese Altersgruppe angesehen.

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Masken gegen Corona: Wirkt der Mund-Nasen-Schutz?

Ob FFP2-, OP- oder Stoff-Maske: Dass das Tragen von Masken Corona-Infektionen in der Bevölkerung verringert, ist Studien zufolge wahrscheinlich. Um wieviel, ist allerdings unklar.

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Covid-19-Impfstoff: Moderna (Spikevax)

Der Impfstoff der Firma Moderna ist der zweite in Europa zugelassene Impfstoff gegen Covid-19. Wir haben uns genau angesehen, wie wirksam der Moderna-Impfstoff ist, welche Risiken es gibt und was wir noch nicht wissen.

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Covid-19-Impfstoff: BioNTech/Pfizer (Comirnaty)

Comirnaty ist der erste in Europa zugelassene Impfstoff gegen Covid-19. Wir haben uns genau angesehen, wie wirksam er ist, welche Risiken es gibt und was wir noch nicht wissen.

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Covid-19-Impfstoff von Novavax (Nuvaxovid)

Nuvaxovid ist der fünfte in Europa zugelassene Impfstoff gegen Covid-19. Wir haben uns genau angesehen, wie wirksam er ist, welche Risiken es gibt und was wir noch nicht wissen.

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Covid-19-Impfstoff von Valneva

Der Impfstoff von Valneva ist der sechste in der EU zugelassene Impfstoff gegen Covid-19. Wir haben uns genau angesehen, wie wirksam er ist, welche Risiken es gibt und was wir noch nicht wissen.

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Covid-19-Impfstoff von Novavax (Nuvaxovid) für Jugendliche

Nuvaxovid ist der dritte Impfstoff gegen Covid-19, der in der EU für Jugendliche zugelassen ist. Wir haben uns genau angesehen, wie wirksam er ist, welche Risiken es gibt und was wir noch nicht wissen.

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Corona-Impfung ab 12 Jahren: BioNTech-Pfizer (Comirnaty)

Seit Mai 2021 ist Comirnaty in Europa auch für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren zugelassen. Wir haben uns Wirksamkeit, Risiken und Forschungslücken für diese Altersgruppe angesehen.

© shutterstock - Yuganov Konstantin

Corona-Impfung für Kinder ab 5 Jahren: BioNTech-Pfizer

Seit November 2021 ist Comirnaty in Europa auch für Kinder ab 5 Jahren zugelassen. Wir haben uns Wirksamkeit, Risiken und Forschungslücken für diese Altersgruppe angesehen.

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Cocculus gegen Schwindel: kein Wirknachweis für Homöopathie

Homöopathische Cocculus-Präparate sollen bei Schwindel helfen. Wissenschaftliche Belege dafür gibt es nicht.

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Angepasster Impfstoff: Omikron-Booster von Moderna

Seit Kurzem gibt es einen an die Omikron-Variante angepassten Corona-Impfstoff von Moderna. Wir haben uns Wirksamkeit, Risiken und Forschungslücken dieses Impfstoffes angesehen.

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Angepasster Impfstoff: Omikron-Booster von Biontech/Pfizer

Seit Kurzem gibt es einen an die Omikron-Variante angepassten Corona-Impfstoff von Pfizer/Biontech. Wir haben uns Wirksamkeit, Risiken und Forschungslücken dieses Impfstoffes angesehen.

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Krebsvorsorge: Was der HPV-Test kann

Der HPV-Test erkennt wahrscheinlich etwas mehr Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs als der regelmäßige PAP-Abstrich. Aber es gibt auch Gründe, die gegen einen solchen Test sprechen.

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Paxlovid: Schutz vor schwerer Covid-Erkrankung

Seit Anfang 2022 ist Paxlovid in der EU zugelassen. Was wissen wir zu Nutzen und Risiken des Covid-19-Medikaments?

© Elnur - shutterstock.com

Das große Gähnen: späterer Schulbeginn besser?

Der Schulbeginn zeitig in der Früh ist für Teenager (und die ganze Familie) eine echte Plage. Sind Gesundheit und Lernerfolg besser, wenn der Unterricht erst später startet?

Shutterstock - Drazen Zigic

Tupler-Technik bei Rektusdiastase nicht erforscht

Die Trainingsmethode soll Schwangeren und Müttern bei Rektusdiastase helfen. Wissenschaftlich belegt, sagt die Werbung. Eine leere Behauptung, sagt unsere Recherche.