Schützt Selbstbefriedigung vor Prostata-Krebs?

Im Jahr 2003 kam eine Studie zu einem Ergebnis, bei dem klar war, dass es weltweit durch die Medien gehen würde: Häufige Selbstbefriedigung schützt Männer vor Prostatakrebs.

Während jungen Männern noch vor einigen Jahrzehnten gepredigt wurde, von Selbstbefriedigung würden sie blind, bekämen Haarausfall oder Depression, scheint heute das Gegenteil zu gelten: Je öfter desto besser! Ganz nach dem Motto „use it or lose it“ sollen häufige Samenergüsse die Prostata fit und somit gesund halten – so zumindest die Theorie [4].

Doch ist der behauptet Schutz-Effekt eine wissenschaftliche Tatsache? Oder nur eine moderne Legende? Wir haben uns die Angelegenheit genauer angesehen.

Ein Zusammenhang ist möglich, aber…

Tja. Im Gegensatz zum Thema selbst ist die Studienlage eher wenig befriedigend. Seit dem Jahr 2003 wurden fünf einzelne Studien veröffentlicht [1-5].

Sie kamen insgesamt zu dem Ergebnis: Ja, es könnte tatsächlich einen Zusammenhang geben zwischen der Häufigkeit von Samenergüssen und dem Risiko für Prostatakrebs.

Die aussagekräftigste Studie begleitete Männer über fast 40 Jahre hinweg [1]. Dabei beobachtete das Forschungsteam über mehrere Jahrzehnte, wer von ihnen Krebs bekam und wer nicht. Gleichzeitig gaben die Männer auch Auskunft über ihre sexuellen Gewohnheiten. Und tatsächlich: Jene Männer, die viel masturbierten oder Sex hatten, erkrankten etwas seltener als ihre sexuell weniger aktiven Altersgenossen.

In den anderen vier Studien wurden die Teilnehmenden rückblickend befragt, als die sie schon Prostatakrebs hatten [2-5]. Ihre Angaben wurden dann mit jenen von gesunden Männern im selben Alter verglichen. Diese Studien sind weniger aussagekräftig, weil sie ausschließlich auf der Erinnerung der Teilnehmer basieren.

Laut zwei dieser Studien gehen Prostatakrebs und seltene Samenergüsse Hand in Hand, die anderen zwei Studien hingegen fanden keinen Zusammenhang.

Studien können Zusammenhang zeigen, aber keinen Schutzeffekt

Die Methodik der Studien und die Befragung über sexuelle Gewohnheiten in jungen Jahren bringen es mit sich, dass die Aussagekraft dieser Ergebnisse gering ist. Denn Erinnerungen sind fehleranfällig, besonders wenn sie so lange zurückliegen.

Nimmt man die Ergebnisse trotzdem ernst, zeigen sie nicht, dass Selbstbefriedigung schützt. Sondern nur, dass Männer, die viele Samenergüsse haben, vielleicht etwas seltener Prostatakrebs bekommen. Ob aber die vielen Samenergüsse der Grund für die niedrigeren Krebs-Raten sind, das können die Studien nicht beantworten. Es wäre genauso denkbar, dass sowohl das Krebsrisiko als auch die Lust auf Selbstbefriedigung von etwas ganz anderem abhängt – von Sexualhormonen zum Beispiel.

Hand anlegen gegen Krebs: die Theorien dahinter

Aber wie kommen Fachleute eigentlich auf die Idee, Selbstbefriedigung könnte die Prostata schützen? Die Prostata ist jene Drüse, die einen Großteil der Samenflüssigkeit produziert. Einer populären Theorie zufolge verhindere das regelmäßige Ausstoßen und Neubilden des Spermas durch Samenergüsse, dass schädliche Stoffe, die Krebs auslösen könnten, allzu lange in der Prostata verweilen [3,6]. Es sei also dieses regelmäßige „Durchspülen“ der Prostata, das sich positiv auswirken könnte, vermuten Fachleute.

Prostatakrebs ist keine Seltenheit

Derzeit leben in Österreich etwa 60.000 Männer mit der Diagnose Prostatakrebs. Viele von ihnen haben die Diagnose schon vor Jahren erhalten. Pro Jahr kommen etwa 6.000 neue Erkrankungen hinzu. Damit ist Prostatakrebs die häufigste Krebsform bei Männern [8].

Das Risiko, an Prostatakrebs zu versterben, ist dennoch vergleichsweise gering. Während in Österreich pro Jahr rund 130 von 10.000 Männern die Diagnose Prostatakrebs bekommen, sterben von diesen 10.000 Männern jährlich rund 3 an dem Krebs [8].

Das Problem Überdiagnostik

Dass Prostatakrebs in den letzten Jahrzehnten scheinbar häufiger geworden ist, liegt vor allem an den vermehrten Kontrollen und den feineren Untersuchungstechniken. Prostatakrebs wird also insgesamt nicht häufiger – er wird nur öfter gefunden [10]. Dazu kommt, dass die Lebenserwartung in der westlichen Welt stetig steigt. Und mit zunehmendem Alter steigt auch die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung von Krebszellen in der Prostata.

Etwa jeder zweite Mann über 90 Jahren hat einen bösartigen Tumor in der Prostata – ohne es zu wissen [7]. In sehr vielen Fällen macht Prostatakrebs zu Lebzeiten nämlich keine Probleme. Unnötige Untersuchungen oder gar Operationen können dann mehr schaden als nutzen.

Mehr Infos zu diesem als „Überdiagnostik“ bekannten Phänomen hat das Projekt „Gemeinsam gut entscheiden“.

Ob es bei Prostatakrebs manchmal besser ist, abzuwarten, statt einzugreifen, haben wir uns in diesem Faktencheck angesehen.

Wer hat ein hohes Risiko für Prostatakrebs?

Auch wenn die Frage nach der Selbstbefriedigung gegen den Prostatakrebs noch nicht ganz geklärt ist: Einige Risikofaktoren für die Erkrankung sind gesichert [9]. Zu den wichtigsten gehören

• fortgeschrittenes Alter
• nahe Verwandte, die an Prostatakrebs erkrankt sind (z.B. Vater oder Bruder)
• die Abstammung: Männer mit dunkler Hautfarbe bekommen etwas häufiger Prostatakrebs als Männer mit einer anderen Hautfarbe.
• Vitamin E als Nahrungsergänzungsmittel: Es steigert in hohen Dosen das Risiko für Prostatakrebs, wenn es sehr lange eingenommen wird.

Mehr wissen

Wer mehr wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Prostatakrebs sucht, wird auf der unabhängigen Seite Gesundheitsinformation.de fündig.