Medizin transparent überprüft Gesundheitsmythen und Behauptungen rund um die Gesundheit – aus Werbung, Medien und Internet. Wissenschaftlich, unabhängig und werbefrei.
Ein Faktencheck-Service der Universität für Weiterbildung Krems.
Omega-3-Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel bieten keinen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder vorzeitigem Tod. Das konnten Studien eindeutig belegen.
Sonnencreme verhindert Sonnenbrand. Ob sie vor Hautkrebs schützt, ist allerdings schwierig zu belegen. Wir erklären wieso.
Eine kleine Studie deutet darauf hin, dass L-Theanin bei einer Angststörung wirkungslos ist. Es bleiben jedoch Fragen offen.
Leinöl soll Herzrisiko und Blutdruck senken, doch Belege dafür gibt es keine. Für die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren ist das sogar eher widerlegt.
Eine neue Auswertung bisheriger Studien legt nahe: Selbst geringe Mengen Alkohol sind weder gesund noch verlängern sie das Leben.
Rotwein wird häufig eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt - zumindest in moderaten Mengen. Wissenschaftliche Belege dafür fehlen jedoch.