Schützt Indol-3-Carbinol aus Brokkoli vor Krebs?

Indol-3-Carbinol ist ein natürlicher Bestandteil von Brokkoli und anderen Gemüsesorten. Während der Verdauung entsteht daraus teilweise Diindolylmethan. Beide Substanzen sind auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Im Internet wird behauptet, dass Indol-3-Carbinol und Diindolylmethan zur Krebstherapie und zur Krebsvorsorge eingesetzt werden können.

Diindolylmethan beugt Gebärmutterhalskrebs vor? Fehlanzeige

Bisherige Studienergebnisse deuten darauf hin, dass Diindolylmethan Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs nicht besser zurückdrängen kann als ein Scheinpräparat (Placebo). Diindolylmethan wirkt also eher nicht vorbeugend gegen Gebärmutterhalskrebs. Die Forschungsarbeiten dazu sind jedoch nur eingeschränkt aussagekräftig [1, 3].

Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs werden in drei Schweregrade eingeteilt. Der schwerste Grad entwickelt sich bei jeder zweiten Frau zu Gebärmutterhalskrebs. Deshalb raten Ärztinnen und Ärzte dazu, das veränderte Gewebe der höchsten Stufe (CIN III) durch eine Operation entfernen zu lassen [5, 6]. Mehr zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs gibt es auf der Plattform Gesundheitsinformation.de.

Auch keine Nebenwirkung?

In der größeren Studie [3] zur Wirksamkeit von Diindolylmethan bei Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs wurden auch Nebenwirkungen untersucht. Die häufigste Nebenwirkung von Diindolylmethan war dunkler Urin. Schwere Nebenwirkungen traten nicht häufiger auf als in der Placebo-Gruppe.

Hilfe gegen andere Krebsarten? Keine wissenschaftlichen Belege

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Diindolylmethan oder Indol-3-Carbinol bei anderen Krebsarten wirken. Dazu konnten wir keine aussagekräftigen Studien mit menschlichen Teilnehmenden finden.

Wie kommt es zur Behauptung, dass Indol-3-Carbinol gegen Krebs hilft?

Die Vermutung, Indol-3-Carbinol und Diindolylmethan können gegen Krebs wirken, stammt aus Labor-Experimenten und Tierstudien. Diese zeigten, dass die Substanzen verhindern können, dass Krebszellen entstehen und sich vermehren. Solche Studienarten können generell nur Hinweise liefern. Denn im menschlichen Körper können sich die Substanzen auch ganz anders verhalten als im Reagenzglas oder im Körper eines Versuchstiers [3, 4].

Krebs ist nicht gleich Krebs

Krebs bedeutet, dass die Bildung neuer Zellen im Körper außer Kontrolle gerät. So unterschiedlich die Zellarten im Körper sind (Hautzellen, Nervenzellen, Muskelzellen etc.), so unterschiedlich können auch Krebserkrankungen sein. Selbst innerhalb eines Organs kann Krebs verschiedenartig sein. Auch sind die Auslöser oder Risikofaktoren für eine Krebserkrankung verschieden.

Während sich das Risiko für Lungenkrebs durch das Rauchen stark erhöht, wird Brustkrebs durch Hormone beeinflusst und Gebärmutterhalskrebs in vielen Fällen durch Viren ausgelöst (Humane Papillom Viren). Deshalb braucht es auch unterschiedliche Behandlungsmethoden und Medikamente wie Bestrahlung, Chemotherapien, Immuntherapien oder Operationen.

Neue mögliche Wirkstoffe oder Behandlungsmethoden müssen daher für verschiedene Krebsarten einzeln auf ihre Wirkung und Nebenwirkung untersucht werden. Generell gibt es keine „einfache Lösung“ für das komplexe Problem Krebs. Es gibt nicht ein spezielles Gemüse, nicht nur eine Substanz, die das Krebsrisiko reduzieren oder Krebs gar heilen kann.

Mit Pflanzen gegen Krebserkrankungen?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt – basierend auf Forschungsergebnissen – eine Ernährung mit überwiegend pflanzlichen, ballaststoffreichen Lebensmitteln, um das Krebsrisiko so weit als möglich zu senken [7]. Industriell verarbeitete Lebensmittel dagegen könnten das Krebsrisiko erhöhen. Das haben wir bereits in einem anderen Faktencheck herausgefunden.

Aber nicht nur die Art der Lebensmittel, sondern auch Körpergewicht und Bewegung beeinflussen des Risiko für viele Krebsarten [7].

Mehr Informationen

Wissenschaftlich fundierte Informationen zur Krebsbehandlung und -vorbeugung gibt es beim Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums.