Chondroitin bei Arthrose: Nutzen unwahrscheinlich Chondroitin ist ein wichtiger Bestandteil von Knorpelgewebe, das sich bei Arthrose abnützt. Geschluckt hilft Chondroitin wahrscheinlich nicht gegen die Beschwerden bei Gelenkverschleiß. ArthroseChondroitinGelenksverschleißKnorpelNahrungsergänzungsmittel
Vitamin C bei Erkältungen so gut wie nutzlos Vitamin C gilt als wirksames Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen. Dass es sich dabei um einen Mythos handelt, wissen nur wenige. ErkältungErkältungskrankheitengrippaler InfektImmunsystemNahrungsergänzungsmittelSchnupfenVerkühlungVitamin CVitamine
Moringa: unbelegte Gesundheits-Behauptungen Um die Wirkung von Moringa ranken sich viele Gesundheitsmythen. Es gibt jedoch keine Belege, dass Moringa Beschwerden lindert oder Krankheiten vorbeugt. DiabetesmoringaNahrungsergänzungsmittelpflanzlichSuperfood
Maca für mehr Potenz und gesteigerte Libido? Probleme beim Sex gibt es viele – etwa mit der Potenz oder zu geringer Libido. Ob dann Präparate mit Maca helfen, ist noch nicht ausreichend untersucht. Fortpflanzung und GeburtLibidoLustMacaNahrungsergänzungsmittelpflanzlichPotenzSexualität und Geburt
Demenz vorbeugen: Vitamine möglicherweise nutzlos Die geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder gar eine Demenz verhindern: Dazu scheinen sich Multivitamin-Präparate eher nicht zu eignen. DemenzGedächtnisMultivitamin-PräparateVitamine
Schützt Indol-3-Carbinol aus Brokkoli vor Krebs? Die Brokkoli-Substanzen Indol-3-Carbinol und Diindolylmethan sollen Krebs vorbeugen und behandeln können. Diese Behauptung ist aus der Luft gegriffen. BrokkoliDiindolylmethanDIMGebärmutterhalskrebsI3CIndol-3-CarbinolKrebs
Omega-3: Hilfe bei Regelschmerzen? Omega-3-Fettsäuren können Regelschmerzen möglicherweise ein bisschen lindern. Der Effekt scheint jedoch klein zu sein. MenstruationOmega 3 FettsäurenOmega-3RegelRegelschmerzen
Mit Mannose gegen Blasenentzündung? Ist Mannose zur Vorbeugung von Blasenentzündungen eine gute Alternative zu Antibiotika? Das interessiert viele Frauen, ist aber nur unzureichend untersucht. BlaseBlasenentzündungHarnblaseHarnwegsinfektMannose
CBD für besseren Schlaf? Wirkbelege fehlen. CBD werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt. Der im Hanf vorkommende Stoff soll etwa den Schlaf verbessern. Belege dafür fehlen jedoch. CannabidiolCannabisCBDSchlafSchlaflosigkeitSchlafstörungen
Omega-3 Fettsäuren bei Depression eher unwirksam Die in Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sollen Depressionen lindern können. Studien sprechen aber eher dagegen. DepressionErnährungFischFischölOmega-3
Vitamin D kann Krebs wahrscheinlich nicht vorbeugen Vitamin D werden viele positive Effekten zugeschrieben – es soll etwa vor Krebs schützen. Bisherigen Studien zufolge ist das jedoch unwahrscheinlich. KarzinomKrebsTumorVitamin DVitamineVorbeugung
Multivitamin: gesund oder gefährlich? Multivitamin-Tabletten bewahren nicht vor lebensbedrohlichen Krankheiten. Einzelne Vitamine könnten sogar schaden. AntioxidantienBeta-CarotinMultivitaminVitamine
Vitamin D bei Corona eher wirkungslos Eine Behandlung mit Vitamin D hat eher keinen Einfluss auf die Schwere und den Krankheitsverlauf von Covid-19. Das zeigen die Zusammenfassungen zahlreicher Studien. CoronaCoronavirusCovid-19Vitamin D
Marillenkerne: gefährlich und kein Mittel gegen Krebs Marillenkerne (Aprikosenkerne) enthalten giftiges Amygdalin. Ein medizinischer Nutzen gegen Krebs ist nicht belegt, trotzdem werden sie als „pflanzliche Chemotherapie“ beworben. AmygdalinAprikosenkerneBlausäureKrebsLaetrileLätrilMarillenkerne
Zeolith: Wirkung zur Entgiftung fragwürdig Zeolith – in Pulverform eingenommen – soll eine entgiftende und gesundheitsfördernde Wirkung haben. Wissenschaftlich ist das nicht haltbar. DetoxEntgiftungKlinoptilolithLeaky Gut SyndromNahrungsergänzungsmittelZeolith
Mariendistel gegen Fettleber unbelegt Die Mariendistel und ihr Wirkstoff Silymarin sollen bei nicht-alkoholischer Fettleber helfen. Wissenschaftliche Belege dafür fehlen jedoch. FettleberMariendistelNAFLDSilymarin
Vitamin D: wahrscheinlich kein Schutz vor Corona Große Studien sind sich einig: Die Einnahme von Vitamin D dürfte nicht vor einer Infektion mit dem Coronavirus oder einer Covid-19-Erkrankung schützen. CoronaCoronavirusCovid-19NahrungsergänzungsmittelVitamin D
Vitamin D fürs Immunsystem? Wirkt Vitamin D vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten? Vielleicht, sagen bisherige Studien. Der Effekt dürfte allerdings winzig sein. ErkältungImmunsystemInfektionenSchnupfenVitamin D
Mit Vitamin D Diabetes verhindern? Bei schlechten Zuckerwerten kann Vitamin D vermutlich nicht helfen, Diabetes vorzubeugen – außer vielleicht bei einem schweren Mangel. BlutzuckerDiabetesPrädiabetesVitamin D
Mit Hibiskus gegen hohen Blutdruck? Hibiskus als Alternative zum Blutdruck-Medikament? Ob er bei Menschen mit zu hohem Blutdruck wirkt, ist unzureichend erforscht. BlutdruckBlutdruck-MedikamentblutdrucksenkendBlutdrucksenkerHibiskushoher BlutdruckHypertonie