Teufelskralle bei Arthrose: Ausweg aus dem Schmerz? Abgenützte Gelenke sind im Alter die häufigste Ursache für Schmerzen. Können die Wurzeln der Teufelskralle bei dieser Erkrankung helfen? AbnutzungArthroseGelenkeGelenkverschleißKnochen und GelenkeMuskelnNahrungsergänzungsmittelpflanzlichSchmerzenTeufelskralleVerschleiß
Muskelschwund im Alter – hilft Nahrungsergänzung? Gegen schwindende Muskelmasse im Alter sollen Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren und Proteinen helfen. Doch die wissenschaftliche Basis dafür fehlt. AlterBewegungErnährungMuskelnMuskelschwundSarkopenie
Makuladegeneration: Vitamine gegen Sehverlust Bisherigen Studien zufolge scheinen Vitamine den Sehverlust bei Makuladegeneration etwas zu verlangsamen. Zur Vorbeugung der Augenerkrankung sind sie jedoch nutzlos. AlterAltersabhängige MakuladegenerationAMDAugeBeta-CarotinGelber FleckMakulaMakuladegenerationMineralstoffeMultivitaminNahrungsergänzungsmittelVitamin AVitamin CVitamin EVitamineZink
Ingwer: ein Mittel gegen Übelkeit? Ingwer gilt als Heilmittel gegen Erbrechen und Übelkeit. Aber ist eine Wirkung gegen Reisekrankheit und Schwangerschaftsübelkeit auch nachgewiesen? ErbrechenIngwerMorgenübelkeitReisekrankheitReiseübelkeitSchwangerschaftsübelkeitÜbelkeit
Ist Folsäure für angehende Väter wichtig? Frauen sollten in der Schwangerschaft Präparate mit Folsäure einnehmen, um Geburtsschäden zu vermeiden. Ob das auch auf Männer zutrifft, ist nicht ausreichend erforscht. FolsäureFortpflanzung und GeburtGeburtsfehlerGeburtsschädenNahrungsergänzungsmittelSamenSpermaVitamin B9Vitamine
Vitamin D bei chronischen Schmerzen überbewertet Chronische Schmerzen unkompliziert und kostengünstig behandeln: Vitamin D soll es möglich machen. Studien dazu lassen jedoch keine Euphorie aufkommen. Chronische SchmerzenFibromyalgieNahrungsergänzungsmittelSchmerzenSchmerzmittelVitamin DVitamine
Allergie: Kein Beleg für Calcium Klingt prima: Mit Calcium Heuschnupfen oder Hautausschläge verhindern. Dass der Mineralstoff bei einer Allergie tatsächlich hilft, ist jedoch nicht belegt. AllergienCalciumErnährungNahrungsergänzungsmittel
MSM bei Arthrose: Hinweise auf Wirksamkeit Mit dem Älterwerden kommt es oft zu schmerzhaften Gelenksabnutzungen: Können diese durch Nahrungsergänzungsmittel gelindert werden? MSM ist ein Kandidat dafür. AbnutzungArthroseGelenkeGelenkverschleißHüfteKnieKnochen und GelenkeMethylsulfonylmethanMSMMuskelnNahrungsergänzungsmittelSchwefelVerschleiß
Vitamin B3: Quelle langen Lebens? An Fadenwürmern wurde dokumentiert, dass Vitamin B3 zu einem längeren Leben verhilft. Aber gibt es wissenschaftliche Beweise für eine derartige Wirkung am Menschen? AlterErnährungHerzHerz-KreislaufKreislaufLebenserwartungNahrungsergänzungsmittelNiacinNikotinsäureVitamin BVitamin B3Vitamine
Ribose: Herzgesundheit ist (k)ein Zuckerschlecken Ribose statt Zucker – das soll dem Körper neuen Schwung geben. Sogar bei Herzproblemen soll Ribose angeblich helfen. Wirkt die süße "Medizin" tatsächlich? Angina PectorisBrustengeBrustschmerzenChronische HerzinsuffizienzErnährungHerzHerz-KreislaufHerzinfarktHerzschwächeKoronare HerzkrankheitKreislaufNahrungsergänzungsmittelRiboseSchmerzenZucker
Cholesterin senken durch Vitamine und Spurenelemente? Können Mikronährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhöhte Cholesterinwerte senken und damit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern oder verbessern? BlutBlutfetteCholesterinCholesterinspiegelErnährungfettFischölHerzHerz-KreislaufKreislaufMineralstoffeNahrungsergänzungsmittelSpurenelementeVitamine
Eier und Lecithin für ein besseres Gedächtnis? Den Substanzen Cholin und Lecithin, die in Eiern und einigen anderen Lebensmitteln vorkommen, wird nachgesagt, das Gedächtnis zu verbessern. Studien sind sich da nicht so sicher. AcetylcholinAlzheimer-DemenzCholinDemenzEierErnährungGedächtnisstörungenGehirnHühnereierLebensmittelLecithinNervenVergesslichkeit
Proteinpulver: Nutzen für Muskelaufbau fraglich Proteinpulver sind ein Milliardengeschäft. Die Eiweiße sollen in Kombination mit hartem Training den Muskelaufbau beschleunigen. Wissenschaftler sind sich darüber uneinig. BewegungEiweißErnährungKnochen und GelenkeLebensmittelMuskelaufbauMuskelnNahrungsergänzungsmittelProteineProteinpulverSport
Bockshornklee-Samen: Abnehm-Hilfe mit Widerspruch Der Firma Fenulife zufolge soll ein Extrakt aus Bockshornklee-Samen helfen, Gewicht zu verlieren. Andere preisen die appetitsteigernde Wirkung. Jagen Diäthilfe-Hersteller ihre Kunden ins Bockshorn? AbnehmenAdipositasBockshornklee-SamendickFenulifeFettleibigkeitKörperfettNahrungsergänzungsmittelpflanzlichÜbergewicht
Borax: das gesundheitsschädliche Heilmittel Bei Arthrose-Gelenksschmerzen sollen Bor-hältige Präparate Wunder wirken. Hinweise gibt es jedoch nur auf eine mögliche Gesundheitsgefährdung. AbnutzungArthroseBor-PräparatBoraxBorsäureGelenkeGelenkverschleißGifte und GefährdungKnochen und GelenkeMuskelnVerschleiß
Curry-Gewürz Kurkuma gegen Krebs? Kurkuma, ein wichtiger Bestandteil indischer Currys, soll Krebs bekämpfen können. Belege durch aussagekräftige Studien mit menschlichen Patienten sind aber Mangelware. CurryErnährungGewürzKarzinomKrebsKurkumapflanzlichTumorVorbeugung
Abnehmen mit pflanzlichen Appetitzüglern? Abnehmen ist mühsam. Helfen sollen dabei natürliche Substanzen. Doch können Appetitzügler aus Pflanzenextrakten tatsächlich helfen? AbnehmenAdipositasAppetitAppetitzüglerdickFettleibigkeitKörperfettNahrungsergänzungsmittelPflanzenextraktpflanzlichÜbergewicht
Abnehmen mit Almased: Wirkbelege fehlen Wer mit Almased abnehmen will, ersetzt einzelne Mahlzeiten durch das Getränk. Ob das Leichter werden damit tatsächlich leichter fällt, ist aber nicht ausreichend untersucht. AbnehmenAdipositasAlmaseddickErnährungFettleibigkeitKörperfettÜbergewicht
Traubenkernextrakt als Jungbrunnen? Der Traum von ewiger Jugend und Schönheit – kann ausgerechnet Traubenkernextrakt diese Sehnsüchte erfüllen? AntioxidantienNahrungsergänzungsmittelOligomere Proanthocyanidine (OPC)pflanzlichRadikalfängerSuperfoodTraubenkerneTraubenkernextrakt
Ringana: Turbo für das Immunssystem? Vitamin C und „Vitalpilze“ im Nahrungsergänzungsmittel „CAPS immu“ sollen laut Hersteller Ringana das Immunsystem stärken. Ausreichend belegt ist das nicht. AbwehrsystemCAPS ImmuImmunsystemInfektionenKeimeKrankheitserregerMikrobenMikroorganismenNahrungsergänzungsmittelPilzeRinganaVitalpilzeVitamin CVitamine