Osteoporose: Schützt Vitamin K vor spröden Knochen? Bei einer Osteoporose brechen Knochen leichter. Können Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K helfen, Brüche zu verhindern? KnochenbruchKnochenbrücheKnochendichteMenachinonOsteoporoseVitamin KVitamin K1Vitamin K2Wirbelsäule
Protonenpumpenhemmer: vielleicht mehr Knochenbrüche Protonenpumpenhemmer bremsen die Bildung von Magensäure. Davon profitieren zum Beispiel Menschen mit Magengeschwüren. Aber wie steht es bei langfristiger Einnahme um die Risiken? FrakturKnochenbruchKohortenstudieMagenMagengeschwürMagenschleimhautMagenschutzPPIProtonenpumpenhemmerSchmerzmittelSodbrennen
Milch kein Wundermittel für alte Knochen In der zweiten Lebenshälfte viel Milch, Joghurt und Käse zu konsumieren, dürfte das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche im Alter nicht senken. CalciumErnährungFrakturKalziumKnochen und GelenkeKnochenbruchKnochendichteKnochenschwundLebensmittelMilchMilchprodukteMuskelnOsteoporose