Spermidin: Anti-Aging-Effekt unklar Würmer und Fliegen scheinen durch Spermidin länger zu leben. Ob das auch beim Menschen funktioniert, ist nicht erforscht. Anti-AgingAutophagieLebenserwartungNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSpermidin
Demenz vorbeugen: Ginkgo wahrscheinlich wirkungslos Ginkgo biloba wird als Mittel gegen Demenz beworben. Studien zufolge scheint Ginkgo dem geistigen Abbau allerdings nicht vorbeugen zu können. AlzheimerDemenzGedächtnisGingkoGinkgoGinkgoextraktGinkoNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Nattokinase: Studien sprechen gegen blutverdünnende Wirkung Nattokinase wird als „natürlicher Blutverdünner“ beworben. Studien sprechen aber eher gegen eine solche Wirkung. Herz-Kreislauf-ErkrankungenHerzinfarktNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelNattoNattokinaseSchlaganfallSojaThrombosen
Passionsblume: Wirkung als Beruhigungsmittel nicht belegt Auch wenn die Werbung anderes behauptet: Die Wirkung der Passionsblume als Beruhigungsmittel ist nicht belegt – egal ob gegen Angst oder Schlafstörungen. AngstBeruhigungsmittelNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelPascoflairPassedanPassionsblumeSchlafstörungenUnruhe
Probiotika: Durchfall durch Antibiotika vorbeugen Antibiotika können Durchfall auslösen. Bisherige Studien zeigen: Probiotika können vielleicht helfen. AntibiotikaDarmfloraDiarrhoeDurchfallMikroorganismenNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelProbiotikaStuhlgang
Amorex: Zweifelhafte Pille gegen Liebeskummer Amorex – ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke – soll bei Liebesschmerz helfen. Doch wissenschaftliche Belege für eine solche Wirkung fehlen. AmorexDepressionLiebeskummerNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSerotonin
Probiotika: Schneller gesund bei Durchfall? Probiotika können bei akutem Durchfall eher nicht helfen. Die Studienlage ist teilweise widersprüchlich und gilt hauptsächlich für Kinder. akuter infektiöser DurchfallDarmfloraDurchfallEinnahmeInfektiöse DurchfallserkrankungMagen-Darm-GrippeMagen-Darm-InfektionMagen-Darm-TraktMikroorganismenNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelProbiotika
L-Theanin bei ADHS: Wirkung unbelegt Kinder mit ADHS können sich schwer konzentrieren, sind unruhig und schlafen oft schlecht. Dass L-Theanin dagegen hilft, ist nicht belegt. ADHSAufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-StörungAufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-SyndromAufmerksamkeitsstörungGrüner TeeGrünteeL-TheaninNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSchlaf
Kolloidales Gold: fragwürdiges „Heilmittel“ zum Trinken Kolloidales Gold zum Trinken wird als Mittel gegen alle möglichen Krankheiten beworben. Belege dafür fehlen allerdings. Alternativ- und KomplementärmedizinGoldwasserkolloidales GoldNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Kurkuma bei Arthrose: Wirksamkeit unbelegt Es gibt keine Belege dafür, dass Kurkuma bei Arthrose hilft. Studien dazu gibt es hauptsächlich zu Knie-Arthrose – diese sind jedoch ohne Aussagekraft. ArthroseGelenkeGelenksabnutzungKnie-ArthroseKurkumaNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Kurkuma gegen Rheuma: Wirksamkeit unbelegt Kurkuma soll bei Rheumatoider Arthritis – kurz Rheuma – Gelenksschmerzen lindern. Belegt ist das nicht. Denn aussagekräftige Studien fehlen. GelenkeGelenksschmerzenKurkumaNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelRheumarheumatoide Arthritis
Myrkl: Wundermittel gegen Kater? Ein Nahrungsergänzungsmittel namens Myrkl soll vor den unangenehmen Folgen von Alkohol schützen. Ob das funktioniert, wurde allerdings nie untersucht. AlkoholAlkoholkonsumKaterKopfschmerzenKopfwehMyrkl
MMS & Chlordioxid: gefährliche Wundermittel Beim „Miracle Mineral Supplement“, kurz MMS, handelt es sich um Chlorbleiche. Eine heilende Wirkung ist weder belegt noch plausibel. Alternativ- und KomplementärmedizinGifte und GefährdungMineralstoffeMiracle Mineral SupplementMMSNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelNatriumchlorit
Mit Lysin gegen Herpes? Lysin soll bei Fieberblasen und Genitalherpes helfen. Belegt ist das allerdings nicht, denn die verfügbaren Studienergebnisse sind widersprüchlich. AminosäurenFieberblasenGenitalherpesHerpesLippenherpesLysinNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelVirus
Ginkgo: Keine Hilfe bei Tinnitus Ginkgo-Extrakt kommt häufig bei Tinnitus zum Einsatz. Besser als ein Placebo wirkt er aber wahrscheinlich nicht. GingkoGinkgoGinkgoextraktGinkoNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelOhrTinnitus
Soja bei Akne: Hilft es oder schadet es? Verschlechtern Sojamilch und Tofu das Hautbild bei Akne? Oder helfen Soja-Isoflavone sogar? Bisherige Studien können das nicht verlässlich beantworten. AkneHautIsoflavonePickelSojaSojamilchTofu
Probiotika gegen Neurodermitis: vorbeugender Effekt möglich Probiotika könnten Neurodermitis bei Kindern vorbeugen – als Nahrungsergänzung für Schwangere, Stillende und Babys. Gesichert ist das jedoch nicht. NahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelNeurodermitisProbiotikaProbiotikumVorbeugung
Ohne Beweis: Gletschermilch-Pulver gegen Kater Alkohol ohne Kater? Damit wirbt das Anti-Kater Mittel "No Hangover" aus Gletschermilch-Pulver. Wissenschaftlich überprüft wurde die Wirkung nie. AlkoholHangoverKaterNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Johanniskraut bei Depression: wahrscheinlich wirksam Johanniskraut gilt als natürlicher Stimmungsaufheller. Zurecht: Wahrscheinlich kann es bei Depression ähnlich gut helfen wie Antidepressiva. AntidepressivaDepressionJohanniskrautNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Silizium: zur Nahrungsergänzung nutzlos? Präparate mit Silizium sollen Knochen, Nägel, Haut und Haare stärken. Eine unbelegte Behauptung. Tatsächlich ist seine Bedeutung für den Körper unklar. NahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSiliciumSiliziumSpurenelemente