Nattokinase: Studien sprechen gegen blutverdünnende Wirkung Nattokinase wird als „natürlicher Blutverdünner“ beworben. Studien sprechen aber eher gegen eine solche Wirkung. Herz-Kreislauf-ErkrankungenHerzinfarktNattoNattokinaseSchlaganfallSojaThrombosen
Soja bei Akne: Hilft es oder schadet es? Verschlechtern Sojamilch und Tofu das Hautbild bei Akne? Oder helfen Soja-Isoflavone sogar? Bisherige Studien können das nicht verlässlich beantworten. AkneHautIsoflavonePickelSojaSojamilchTofu
Soja-Lebensmittel: Riskant für die Schilddrüse? Soja gilt als Inbegriff bewusster Ernährung. Doch sind die asiatischen Hülsenfrüchte tatsächlich so gesund? Oder verschlimmert Sojakonsum möglicherweise eine ‚schlummernde’ Schilddrüsenunterfunktion? AbwehrsystemAutoimmunerkrankungDrüsen und HormoneErnährungHashimoto-ThyreoiditisHypothyreoseImmunsystemJodLebensmittelpflanzlichSchilddrüseSchilddrüsenunterfunktionSojaTofu