Low Carb: wahrscheinlich kein Vorteil zum Abnehmen Mit Low Carb die Menge an Kohlenhydraten zu verringern, kann beim Abnehmen helfen. Das funktioniert aber wahrscheinlich nicht besser als mit anderen Diäten. AbnehmenKetogene DiätKohlenhydrateLow Carb DiätÜbergewicht
Intervallfasten nicht besser als andere Diäten Abnehmen scheint mit Intervallfasten etwa gleich gut zu funktionieren wie mit klassischen Diäten. Der Hype um die Methode ist eher nicht gerechtfertigt. ErnährungFastenGewichtIntervallfastenÜbergewicht
Abnehmen mit Protein funktioniert wahrscheinlich nicht Hier liegen viele Influencerinnen und Fitness-Gurus falsch: Bisherigen Studien zufolge hilft die Extraportion Protein wahrscheinlich nicht beim Abnehmen. AbnehmenEiweißProteinProteineProteinpulverÜbergewicht
Probiotika zum Abnehmen: wahrscheinlich nicht wirksam Auch wenn in der Werbung oft anderes behauptet wird, mit Probiotika abzunehmen, dürfte nicht funktionieren. AbnehmenBifidobakterienBMIFettleibigkeitGewichtGewichtsabnahmeLactobacillusNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelProbiotikaProbiotikumÜbergewicht
Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Obwohl das oft behauptet wird: Der angebliche Abnehm-Effekt von Apfelessig ist wissenschaftlich nicht bestätigt. Denn aussagekräftige Studien fehlen. AbnehmenApfelessigEssigGewichtsabnahmeÜbergewicht
Chitosan: Wirkung zum Abnehmen fraglich Starkes Übergewicht erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Abzunehmen kann das Risiko senken. Chitosan kann dabei aber wahrscheinlich nicht helfen. AbnehmenChitosanHerz-Kreislauf-ErkankungenNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelPolyglucosaminÜbergewicht
Oolong Tee zum Abnehmen: Belege fehlen Die traditionelle Teesorte Oolong soll die Gewichtsreduktion erleichtern. Entsprechende Studien mit übergewichtigen Menschen gibt es keine. AbnehmenAsienCamilla sinensisFettleibigkeitGetränkGewichtGewichtsreduktionGrüner TeeNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelOolongSchwarzer TeeTeeÜbergewichtWeißer Tee
Diabetesrisiko: Zuckerkrank durch Süßstoffe? Laut Medienberichten erhöhen Süßstoffe möglicherweise das Risiko für Diabetes. Was ist dran an diesem Verdacht? AdipositasDiabetesdickErnährungFettleibigkeitLebensmittelSüßstoffSüßungsmittelÜbergewichtZuckerkrankheit
Exadipin beim Abnehmen: hilft Salacia Reticulata? Exadipin wird als pflanzliches Mittel zum Abnehmen beworben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege, dass das auch funktioniert. AbnehmenAdipositasdickExadipinFettleibigkeitNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelpflanzlichSalacia reticulataÜbergewicht
Kaktusfeige-Mittel: Einwerfen und schlank werden? Wie schön wäre es, wenn eine ‚natürliche Wunderpille’ dem unerwünschten Speck zu Leibe rücken könnte. Vielleicht helfen ja Nahrungsergänzungsmittel mit Kaktusfeige? AbnehmenAdipositasdickErnährungFettleibigkeitFrüchteKaktusfeigeKörperfettNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelpflanzlichÜbergewicht
Übergewicht bei Kindern: wirken Programme zum Abnehmen? Immer mehr Kinder sind zu dick. Programme, die dem Übergewicht bei Kindern den Kampf ansagen, sind zahlreich. Doch wie hilfreich sind die überhaupt? AbnehmenAdipositasBewegungdickErnährungFettleibigkeitKinderKörperfettPsyche und GemütPsychotherapieSportÜbergewichtVerhaltenstherapie
Schwangerschaftshormon hCG hilft nicht beim Abnehmen Das Hormon hCG soll in Kombination mit einer strengen Diät den Abbau von Körperfett unterstützen. Ergebnisse bisheriger Studien widersprechen dieser Behauptung. Choriongonadotropin (hCG)DiätÜbergewicht
Bauchfett: ein umfangreicher Risikofaktor? Viel Fett um den Bauch herum gilt als besonderes gesundheitsschädlich. Der Nachweis ist allerdings nicht so einfach. AdipositasBauchfettBauchumfangBMIBody-Mass-IndexdickFettleibigkeitKörperfettÜbergewicht
Löst Zucker Krebs aus? Haben wir es selber in der Hand, ob wir an Krebs erkranken? Ein hoher Zuckerkonsum wird oft als Krebsursache ins Spiel gebracht, aber ist das süße Lebensmittel tatsächlich gefährlich? AdipositasErnährungFettleibigkeitKarzinomKrebsLebensmittelTumorÜbergewichtZucker
Das Märchen von der Schlankmacher-Mandarine Mandarinen sollen vor Übergewicht schützen. Doch es gibt keine Studie, die diese Behauptung am Menschen überprüft hätte. AbnehmenAdipositasDiabetesDiabetes mellitusDiabetes Typ 2dickErnährungFettleibigkeitFrüchteKörperfettLebensmittelMandarineNobiletinObstTyp-2-DiabetesÜbergewichtZuckerkrankheit
Bockshornklee-Samen: Abnehm-Hilfe mit Widerspruch Der Firma Fenulife zufolge soll ein Extrakt aus Bockshornklee-Samen helfen, Gewicht zu verlieren. Andere preisen die appetitsteigernde Wirkung. Jagen Diäthilfe-Hersteller ihre Kunden ins Bockshorn? AbnehmenAdipositasBockshornklee-SamendickFenulifeFettleibigkeitKörperfettNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelpflanzlichÜbergewicht
Haben Frühstücksmuffel ein erhöhtes Herzinfarkt-Risiko? Frühstücksmuffel leben gefährlich, wenn man einer US-amerikanischen Studie glaubt. Demnach erhöht Frühstücksverzicht das Herzinfarkt-Risiko. Was steckt dahinter? AdipositasErnährungFettleibigkeitFrühstückHerzHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktKörperfettKreislaufÜbergewicht
Weizen als Ursprung aller Krankheiten Ein Amerikanischer Herzspezialist macht in seinem Buch „Weizenwampe“ den Weizen zur Ursache für eine Vielzahl von Erkrankungen. Macht Weizen dick und krank? AdipositasdickErnährungFettleibigkeitGlutenGlutenunverträglichkeitKörperfettLebensmittelLebensmittelunverträglichkeitNahrungsmittelunverträglichkeitpflanzlichProteineÜbergewichtWeizenZöliakie
Machen Light-Getränke dick? In Light-Getränken sind Zucker und Kalorien Mangelware. Allerdings mangelt es auch an wissenschafftlichen Beweisen zur Wirkung der Light-Limos. Machen sie dick oder dünn? Das ist unklar. AdipositasErnährungFettleibigkeitKörperfettLebensmittelLight-GetränkLimonadeSoftdrinkSüßstoffSüßungsmittelÜbergewichtZucker
Macht Zucker zuckerkrank? Wer in großen Mengen zuckerhältige Softdrinks trinkt, wird eher übergewichtig und dadurch Diabetes-krank. Doch auch ohne Übergewicht scheint Zucker das Diabetesrisiko zu steigern. AdipositasDiabetesdickErnährungFettleibigkeitÜbergewichtZuckerZuckerkrankheit