Johanniskraut bei Depression: wahrscheinlich wirksam Johanniskraut gilt als natürlicher Stimmungsaufheller. Zurecht: Wahrscheinlich kann es bei Depression ähnlich gut helfen wie Antidepressiva. AntidepressivaDepressionJohanniskrautNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Silizium: zur Nahrungsergänzung nutzlos? Präparate mit Silizium sollen Knochen, Nägel, Haut und Haare stärken. Eine unbelegte Behauptung. Tatsächlich ist seine Bedeutung für den Körper unklar. NahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSiliciumSiliziumSpurenelemente
Damiana und Neradin: Hilfe bei Erektionsstörungen fraglich Produkte mit Damiana-Extrakt sollen Männern mit Erektionsstörungen helfen. Studien dazu fehlen allerdings. Das gilt auch für homöopathische Damiana-Mittel wie Neradin. Damianaerektile DysfunktionErektionsstörungenImpotenzMannNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelNeradinPotenzTurnera
Ist die Kaktusfeige ein wirksames Katermittel? Kopfschmerzen und Übelkeit am Morgen nach der Party? Die Kaktusfeige wird als angebliches Katermittel gelobt. Die Wissenschaft hat allerdings ihre Zweifel. AlkoholHangoverKaktusfeigeKaterNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Nachtkerzenöl bei Neurodermitis nutzlos Die Einnahme von Nachtkerzenöl kann Neurodermitis nicht lindern. Das zeigen Studien deutlich. Atopische Dermatitisatopisches EkzemJuckenNachtkerzenölNachtkerzenöl-KapselnNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelNeurodermitis
Chondroitin bei Arthrose: Nutzen unwahrscheinlich Chondroitin ist ein wichtiger Bestandteil von Knorpelgewebe, das sich bei Arthrose abnützt. Geschluckt hilft Chondroitin wahrscheinlich nicht gegen die Beschwerden bei Gelenkverschleiß. ArthroseChondroitinGelenksverschleißKnorpelNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Vitamin C bei Erkältungen so gut wie nutzlos Vitamin C gilt als wirksames Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen. Dass es sich dabei um einen Mythos handelt, wissen nur wenige. ErkältungErkältungskrankheitengrippaler InfektImmunsystemNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSchnupfenVerkühlungVitamin CVitamine
Moringa: unbelegte Gesundheits-Behauptungen Um die Wirkung von Moringa ranken sich viele Gesundheitsmythen. Es gibt jedoch keine Belege, dass Moringa Beschwerden lindert oder Krankheiten vorbeugt. DiabetesmoringaNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelpflanzlichSuperfood
DMSO bei Arthrose im Knie eher unwirksam Dimethylsulfoxid, kurz DMSO, soll Schmerzen bei Knie-Arthrose lindern. Bisherige Studienergebnisse sprechen nicht dafür, allerdings sind noch Fragen offen. ArthroseDiclofenacDimethylsulfoxidDMSOGelenkeGelenkverschleißKnieNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSchmerzen
Maca für mehr Potenz und gesteigerte Libido? Probleme beim Sex gibt es viele – etwa mit der Potenz oder zu geringer Libido. Ob dann Präparate mit Maca helfen, ist noch nicht ausreichend untersucht. Fortpflanzung und GeburtLibidoLustMacaNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelpflanzlichPotenzSexualität und Geburt
Demenz vorbeugen: Vitamine möglicherweise nutzlos Die geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder gar eine Demenz verhindern: Dazu scheinen sich Multivitamin-Präparate eher nicht zu eignen. DemenzGedächtnisMultivitamin-PräparateNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelVitamine
Schützt Indol-3-Carbinol aus Brokkoli vor Krebs? Die Brokkoli-Substanzen Indol-3-Carbinol und Diindolylmethan sollen Krebs vorbeugen und behandeln können. Diese Behauptung ist aus der Luft gegriffen. BrokkoliDiindolylmethanDIMGebärmutterhalskrebsI3CIndol-3-CarbinolKrebsNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Omega-3: Hilfe bei Regelschmerzen? Omega-3-Fettsäuren können Regelschmerzen möglicherweise ein bisschen lindern. Der Effekt scheint jedoch klein zu sein. MenstruationNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelOmega 3 FettsäurenOmega-3RegelRegelschmerzen
Mit Mannose gegen Blasenentzündung? Ist Mannose zur Vorbeugung von Blasenentzündungen eine gute Alternative zu Antibiotika? Das interessiert viele Frauen, ist aber nur unzureichend untersucht. BlaseBlasenentzündungHarnblaseHarnwegsinfektMannoseNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Kolloidales Silber zum Trinken gegen Viren und Bakterien? Kolloidales Silber wird als Lösung zum Trinken gegen eine Infektion mit Bakterien und Viren beworben. Das ist nicht belegt und daher unseriös. AbwehrsystemAlternativ- und KomplementärmedizinImmunsystemInfektionenkolloidales SilberNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSilberSilberwasser
CBD für besseren Schlaf? Wirkbelege fehlen. CBD werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt. Der im Hanf vorkommende Stoff soll etwa den Schlaf verbessern. Belege dafür fehlen jedoch. CannabidiolCannabisCBDNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelSchlafSchlaflosigkeitSchlafstörungen
Omega-3 Fettsäuren bei Depression eher unwirksam Die in Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sollen Depressionen lindern können. Studien sprechen aber eher dagegen. DepressionErnährungFischFischölNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelOmega 3 FettsäurenOmega-3
Vitamin D kann Krebs wahrscheinlich nicht vorbeugen Vitamin D werden viele positive Effekten zugeschrieben – es soll etwa vor Krebs schützen. Bisherigen Studien zufolge ist das jedoch unwahrscheinlich. KarzinomKrebsNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelTumorVitamin DVitamineVorbeugung
Multivitamin: gesund oder gefährlich? Multivitamin-Tabletten bewahren nicht vor lebensbedrohlichen Krankheiten. Einzelne Vitamine könnten sogar schaden. AntioxidantienBeta-CarotinMultivitaminNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelVitamine
Vitamin C gegen chronische Erschöpfung und Long Covid? Dass Vitamin C als Infusion bei chronischem Erschöpfungssyndrom oder Long Covid helfen kann ist reine Spekulation. Aussagekräftige Studien dazu fehlen. CFS/MEChronisches ErschöpfungssyndromErschöpfungFatigueLong CovidMüdigkeitNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelVitamin C