Grüne Smoothies: Detox oder grüne Ma(t)sche? Obst und Gemüse in Form bunter Säfte sind der Renner. Vor allem grüne Smoothies sollen ein wahrer Gesundbrunnen sein. Sind sie? ChlorophyllDetoxErnährungGemüseGrüner SmoothiepflanzlichRohkostSmoothieSuperfoodVitamine
Glutenfrei für alle? In Supermärkten finden sich immer mehr glutenfreie Produkte. Es gibt jedoch keine Belege dafür, dass dieser Gesundheitstrend bei Gesunden Sinn macht. AllergienColon irritabileDarmDiätDickdarmErnährungGetreideGlutenLebensmittelLebensmittelunverträglichkeitNahrungsmittelunverträglichkeitNervöser DarmpflanzlichProteineReizdarmsyndromVerdauungWeizenWeizenallergieZöliakie
Genmais: Hysterie oder reale Gefahr? Genmais soll Medienberichten zufolge Krebs auslösen. Tierstudien dazu sind jedoch mangelhaft und nicht aussagekräftig. Langzeitrisiken für den Menschen sind zu wenig untersucht. ErbgutErnährungGenetikGenmaisGentechnikGifte und GefährdungGlyphosatGMOHerbizidKarzinomKrebsLandwirtschaftLebensmittelMaisMonsantoPflanzenschutzmittelpflanzlichTumorUnkrautvernichtungsmittel
Bockshornklee-Samen: Abnehm-Hilfe mit Widerspruch Der Firma Fenulife zufolge soll ein Extrakt aus Bockshornklee-Samen helfen, Gewicht zu verlieren. Andere preisen die appetitsteigernde Wirkung. Jagen Diäthilfe-Hersteller ihre Kunden ins Bockshorn? AbnehmenAdipositasBockshornklee-SamendickFenulifeFettleibigkeitKörperfettNahrungsergänzungsmittelpflanzlichÜbergewicht
Gerstengras: Mastfutter als Nahrungsergänzung? erstengras ist reich an Nährstoffen und wird etwa zur Tiermast eingesetzt. Wegen seiner vielen Inhaltsstoffe wird dem Gerstengras auch eine heilsame Wirkung unterstellt. GersteGerstengrasGrasNahrungsergänzungsmittelpflanzlichSuperfood
Weizen als Ursprung aller Krankheiten Ein Amerikanischer Herzspezialist macht in seinem Buch „Weizenwampe“ den Weizen zur Ursache für eine Vielzahl von Erkrankungen. Macht Weizen dick und krank? AdipositasdickErnährungFettleibigkeitGlutenGlutenunverträglichkeitKörperfettLebensmittelLebensmittelunverträglichkeitNahrungsmittelunverträglichkeitpflanzlichProteineÜbergewichtWeizenZöliakie
Curry-Gewürz Kurkuma gegen Krebs? Kurkuma, ein wichtiger Bestandteil indischer Currys, soll Krebs bekämpfen können. Belege durch aussagekräftige Studien mit menschlichen Patienten sind aber Mangelware. CurryErnährungGewürzKarzinomKrebsKurkumapflanzlichTumorVorbeugung
Knoblauchextrakt gegen hohen Blutdruck Knoblauch senkt angeblich einen zu hohen Blutdruck und das Herz-Kreislauf-Risiko. Belege für eine solche Wirkung gibt es bisher jedoch keine. BlutBlutdruckBluthochdruckHerzHerz-KreislaufHypertonieKnoblauchKreislaufNahrungsergänzungsmittelpflanzlich
Grüner Tee: kein Anti-Krebs-Wunder Grüner Tee schützt angeblich vor Krebs. Eine Zusammenfassung bisheriger Studienergebnisse deutet jedoch darauf hin, dass an dem Mythos nichts dran ist. CatechineErnährungGrünteeKarzinomKrebspflanzlichSuperfoodTeeTumorVorbeugung
Der böse Mikrowellenherd Einer Studie zufolge zerstören Mikrowellenherde Vitamine und Nährstoffe. Warum es dennoch in Ordnung ist, Gemüse in der Mikrowelle zu erwärmen, verrät unsere Recherche. ErnährungGemüseGifte und GefährdungMikrowelleNährstoffepflanzlichStrahlungVitamine
Risiko durch Cholesterin-senkende Margarine? Eine angeblich herzschonende, mit Pflanzensterinen angereicherte Margarine soll den Cholesterinspiegel senken. Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass sie in Wahrheit dem Herz schaden. BlutBlutfetteCholesterinErnährungfettHerzHerz-KreislaufKreislaufLebensmittelMargarinePflanzensterinepflanzlichPhytosterineVorbeugung
Ist Rohkost die bessere Ernährung? Wer auf gekochte Lebensmittel verzichtet, verspricht sich davon ein gesünderes Leben. Doch ob das tatsächlich stimmt, ist bisher unzureichend untersucht. ErnährungfleischlosFrüchteGemüseLebensmittelObstpflanzlichRohkostveganvegetarische Ernährung
Abnehmen mit pflanzlichen Appetitzüglern? Abnehmen ist mühsam. Helfen sollen dabei natürliche Substanzen. Doch können Appetitzügler aus Pflanzenextrakten tatsächlich helfen? AbnehmenAdipositasAppetitAppetitzüglerdickFettleibigkeitKörperfettNahrungsergänzungsmittelPflanzenextraktpflanzlichÜbergewicht
Traubenkernextrakt als Jungbrunnen? Der Traum von ewiger Jugend und Schönheit – kann ausgerechnet Traubenkernextrakt diese Sehnsüchte erfüllen? AntioxidantienNahrungsergänzungsmittelOligomere Proanthocyanidine (OPC)pflanzlichRadikalfängerSuperfoodTraubenkerneTraubenkernextrakt
Mit Mutterkraut gegen Migräne Jede Migräne-Attacke weniger ist für Betroffene schon eine Hilfe. In diesem Sinne könnte Mutterkraut tatsächlich geringfügig wirksam sein. AuraKopfschmerzenKrautMigräneMutterkrautpflanzlichSchmerzen
Kava-Kava: gefährliches Mittel gegen die Angst Ein Extrakt aus der südpazifischen Kava-Kava-Pflanze soll Angstzustände lindern. Aufgrund möglicher Leberschädigungen ist es in Österreich jedoch nicht zugelassen. AngststörungBeruhigungsmittelKava-KavapflanzlichPsyche und GemütPsychologie
Weidenrindentee: Alternative zu Aspirin? Weidenrindentee schmeckt bitter und reizt mitunter den Magen. Dennoch wird er als schonende Alternative zu Aspirin und Ähnlichem beworben. AcetylsalicylsäureArzneimittelAspirin (ASS)FieberKopfschmerzenKörpertemperaturMedikamentMigränepflanzlichSalicylsäureSchmerzenTeeWeidenrindentee
Weißdorn fürs Herz: Nutzen nicht belegt Schon unsere Großeltern vertrauten bei Herzproblemen auf Weißdorn-Präparaten. Doch helfen diese Patienten mit Herzmuskelschwäche tatsächlich? Chronische HerzinsuffizienzExtraktHerzHerz-KreislaufHerzschwächeKreislaufNahrungsergänzungsmittelpflanzlichWeissdorn
Wechseljahre: Mit Pflanzenkraft gegen Hitzewallungen? Hitzewallungen sind typische Wechseljahresbeschwerden und können die Lebensqualität stark einschränken. Schaffen pflanzliche Hormone Abhilfe? Alternativ- und KomplementärmedizinDrüsen und HormoneExtraktGenisteinHitzewallungenHormonersatztherapieHormontherapieKlimakteriumMenopauseMenstruationMenstruationszyklusNahrungsergänzungsmittelpflanzlichPhytohormonePhytoöstrogeneRegelblutungWechselbeschwerdenWechseljahre
Aromatherapie: Dufte Träume durch Lavendel? Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Der Duft des Lavendels soll für erholsame Nächte sorgen. Wir haben uns die Studien zum – angeblich – schlaffördernden Lavendelaroma genau angesehen. Alternativ- und KomplementärmedizinAromatherapieLavendelpflanzlichPsyche und GemütSchlafSchlafstörungen