Prüfungsangst: Bachblüten anscheinend nicht wirksam Wenn die Nerven flattern: Helfen Bachblüten-Mittel gegen Prüfungsangst? Bisherigen Hinweisen zufolge bringen sie keine echte Linderung. AngstÄngstlichkeitBachblütenPrüfungsangst
Unklar: Sind Lachyoga und Lachtherapie wirksam? Lachen ist gesund. Heißt es. Ob Lachyoga oder eine Lachtherapie positive gesundheitliche Effekte haben, ist allerdings nicht gut untersucht. DepressionLachenLachtherapieLachyogapsychische GesundheitYoga
Vollmond und Schlaf: Studien widersprechen Mythos Viele Menschen sind überzeugt, dass der Vollmond den Schlaf stört. Die zusammengefassten Ergebnisse bisheriger Studien finden dafür keinen Hinweis. InsomniePsyche und GemütSchlafSchlaflosigkeitSchlafstörungenVollmond
Hopfen: eher keine Hilfe für besseren Schlaf Hopfen gilt als natürliches Hausmittel für besseren Schlaf. Kombi-Präparate, die neben Hopfen noch andere Mittel enthalten, scheinen bei Schlafproblemen jedoch nicht zu helfen. BaldrianHopfenNahrungsergänzungsmittelpflanzlichPsyche und GemütSchlafSchlafstörungen
Rosenwurz: Wirkung gegen Stress? Stress kennt jeder. Aber oft fehlt eine wirksame Abhilfe. Können Mittel mit Rosenwurz Linderung verschaffen? RosenwurzStress
Aromatherapie bei Demenz: Unklare Beweislage Hilft Aromatherapie bei Demenz? Die aktuelle Studienlage bestätigt die Wirksamkeit von Aromatherapie bei Demenz nicht – schließt sie aber auch nicht generell aus. AromatherapieDemenz
Baldrian: pflanzliches Schlafmittel mit Fragezeichen Baldrian als beliebtes Hausmittel. Es gibt aber keine guten Hinweise darauf, dass Baldrian wirksam gegen Schlafstörungen ist. BaldrianpflanzlichPsyche und GemütSchlafSchlaflosigkeitSchlafmittelSchlafstörungen
Kurkuma: Stimmungsmacher bei Depression? Depressionen sind eine häufige Erkrankung. Kann das indische Gewürz Kurkuma helfen, der Freudlosigkeit und inneren Leere zu entfliehen? CurcumaCurryDepressionGewürzKurkumaNahrungsergänzungsmittelPsyche und Gemüt
Weniger Angst dank Baldrian und Hopfen? Baldrian und Hopfen sollen beruhigend wirken. Ob sie auch bei Angst und Panikattacken helfen können, kann die Wissenschaft bisher nicht beantworten. AngstAngststörungBaldrianHopfen
Kann Wut einen Herzinfarkt verursachen? Dass Wutanfälle das Herzinfarkt-Risiko erhöhen, klingt plausibel. Studien zeigen: Die Vermutung ist nicht aus der Luft gegriffen, gut belegt ist sie jedoch nicht. HerzHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktKreislaufPsyche und GemütPsychologieWut
Sport scheint bei Depression zu helfen Wer unter Depressionen leidet, hat selten Lust auf Sport. Dabei kann regelmäßige Bewegung unter Umständen helfen, zeigen bisherige Studien. BewegungDepressionPsyche und GemütSport
Macht Schokolade glücklich? Schlechter Tag? Ein Stück Schokolade hilft bestimmt, denn die Süßigkeit hebt die Stimmung. Was allerdings wenig mit den Inhaltsstoffen zu tun haben dürfte. ErnährungglücklichKakaoLebensmittelPsyche und GemütSchokoladesüßTheobrominTryptophanZucker
Musiktherapie nach schweren Kopfverletzungen Schwere Gehirnschädigungen durch einen Unfall schränken häufig das Bewusstsein ein. Ob eine Musiktherapie die Genesung beschleunigt, ist bisher nicht ausreichend untersucht. AlterBewusstseinBewusstseinsstörungenGehirnHirnschädigungHirnverletzungKomaMusiktherapiePsyche und GemütWachkoma
Kava-Kava: gefährliches Mittel gegen die Angst Ein Extrakt aus der südpazifischen Kava-Kava-Pflanze soll Angstzustände lindern. Aufgrund möglicher Leberschädigungen ist es in Österreich jedoch nicht zugelassen. AngststörungBeruhigungsmittelKava-KavapflanzlichPsyche und GemütPsychologie
Psychische Erkrankungen mit Bluttest diagnostizieren? Das Blutbild lässt Rückschlüsse auf viele verschieden Erkrankungen zu, aber gibt es auch Aufschluss über psychische Probleme? BlutBluttestDepressionErythrozytenPolyglobuliePsyche und GemütPsychologieRote Blutkörperchen
Antidepressiva: Großer Umsatz, keine Wirkung? Die Pharmaindustrie verdient Milliarden mit Medikamenten gegen Depressionen. Sind die Mittel trotz enormer Verbreitung vielleicht nicht wirksam? AntidepressivaArzneimittelDepressionMedikamentPsyche und GemütPsychotherapieSerotoninSerotonin-WiederaufnahmehemmerSSRI
Aromatherapie: Dufte Träume durch Lavendel? Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Der Duft des Lavendels soll für erholsame Nächte sorgen. Wir haben uns die Studien zum – angeblich – schlaffördernden Lavendelaroma genau angesehen. Alternativ- und KomplementärmedizinAromatherapieLavendelpflanzlichPsyche und GemütSchlafSchlafstörungen
Höhere Intelligenz durch Gehirntraining? Lässt sich das Gehirn wie ein Muskel trainieren und können wir uns mit bestimmten Übungen intelligenter machen? Oder müssen wir mit dem auskommen, was unsere Nervenzellen ganz von sich aus leisten? GehirnGehirntrainingIntelligenzIntelligenzquotientIQPsyche und Gemüt