Fertigprodukte: Wie ungesund sind hochverarbeitete Lebensmittel? Fertiggerichte und andere hochverarbeitete Lebensmittel könnten krank machen und das Leben verkürzen. Gesichert ist das aber nicht. fastfoodFertiggerichteFertignahrungKrebsLebenserwartung
FX Mayr Kur: Wirksamkeit unbelegt Die Kur nach FX Mayr soll bei allen möglichen Erkrankungen helfen. Nach wissenschaftlichen Belegen sucht man allerdings vergeblich. DiätErnährungF.X.-MayrFastenFX Mayr
Soja bei Akne: Hilft es oder schadet es? Verschlechtern Sojamilch und Tofu das Hautbild bei Akne? Oder helfen Soja-Isoflavone sogar? Bisherige Studien können das nicht verlässlich beantworten. AkneHautIsoflavonePickelSojaSojamilchTofu
Ist die Kaktusfeige ein wirksames Katermittel? Kopfschmerzen und Übelkeit am Morgen nach der Party? Die Kaktusfeige wird als angebliches Katermittel gelobt. Die Wissenschaft hat allerdings ihre Zweifel. AlkoholHangoverKaktusfeigeKater
Mit Hibiskus gegen hohen Blutdruck? Hibiskus als Alternative zum Blutdruck-Medikament? Ob er bei Menschen mit zu hohem Blutdruck wirkt, ist unzureichend erforscht. BlutdruckBlutdruck-MedikamentblutdrucksenkendBlutdrucksenkerHibiskushoher BlutdruckHypertonie
Diabetes Typ 2: Helfen Probiotika? Probiotika könnten den Blutzucker bei Diabetes etwas senken – jedoch nur als Kapseln oder Tabletten eingenommen. Gut belegt ist die Wirksamkeit allerdings nicht. DiabetesHbA1cProbiotikaZuckerkrankheit
Olivenblätter gegen hohen Blutdruck? Der Extrakt aus Olivenblättern soll angeblich den Blutdruck senken. Die vorhandenen Studien können diese Behauptung allerdings nicht bestätigen. BlutdruckBluthochdruckHerzHypertonieOliveOlivenblätter
Cannabis gegen Corona: CBD wahrscheinlich wirkungslos CBD-Tropfen helfen wahrscheinlich nicht bei Covid-19. Auch dass eine vorbeugende Einnahme vor der Erkrankung schützen könnte, ist eher unwahrscheinlich. Studien dazu fehlen. CannabidiolCannabisCBDCoronaCoronavirusCovid-19InfektionMarihuanaSARS-CoV-2THC
Laktoseintoleranz: Besser mit Laktase-Tabletten? Milch ohne Reue bei Laktoseintoleranz? Tabletten oder Kapseln mit Laktase machen dies vielleicht möglich. Gut abgesichert ist der lindernde Effekt allerdings nicht. LaktaseLaktoseLaktoseintoleranzMilchMilchzucker
Grüner Tee gegen Corona: Belege fehlen Im Reagenzglas hemmt grüner Tee offenbar das Coronavirus. Doch das tun viele Substanzen, die sich in Folgestudien mit Menschen als wirkungslos herausstellen. CatechineCoronaCoronavirusCoVCovid-19Grüner TeeGrüntee
Ingwer hilft möglicherweise bei Regelschmerzen Viele Frauen wollen Regelschmerzen mit natürlichen Mitteln behandeln. Ingwer könnte die Schmerzen ein wenig lindern. Gesichert ist das jedoch nicht. IngwerRegelschmerzen
Krebs durch Kartoffeln wenig wahrscheinlich Gerüchten zufolge erhöht der häufige Verzehr von Kartoffeln das Risiko für Krebs. Bisherigen Studien zufolge ist diese Befürchtung unbegründet. KartoffelnKrebsNachtschattengewächseSolanin
Braunhirse gegen Rheuma? Braunhirse soll bei Rheuma helfen. Studien können diese Behauptung allerdings nicht belegen. ArthritisBraunhirseGelenkeGetreideHirseRheumaSchmerzen
Kohlensäure als Risiko für die Zähne? Saures kann den Zahnschmelz angreifen. Es ist aber fraglich, ob Kohlensäure in sprudelnden Getränken ausreicht, um die Zähne zu schädigen. Karies KohlensäureSäureZähne
Kombucha: fermentierter Tee mit unerforschter Wirkung Kombucha-Tee soll die Gesundheit vielfältig fördern. Aussagekräftige Forschung dazu fehlt jedoch. Stattdessen besteht der Verdacht auf seltene, aber schwere Nebenwirkungen. fermentiertKombuchaTee
Vegan leben: gesund oder riskant? Vegan zu leben muss keinen Nährstoff-Mangel verursachen. Unklar ist, wie gesund Veganismus im Vergleich zur vegetarischer Ernährung ist. EierErnährungFleischfleischlosFrüchteGemüseMilchprodukteObstpflanzlichtierischveganvegetarische ErnährungVitamin B12Vitamine
Oolong Tee zum Abnehmen: Belege fehlen Die traditionelle Teesorte Oolong soll die Gewichtsreduktion erleichtern. Entsprechende Studien mit übergewichtigen Menschen gibt es keine. AbnehmenAsienCamilla sinensisFettleibigkeitGetränkGewichtGewichtsreduktionGrüner TeeOolongSchwarzer TeeTeeÜbergewichtWeißer Tee
Chlorophyll-Tabletten unwirksam gegen Körpergerüche? Chlorophyll-Tabletten werden als Mittel gegen Körper- und Mundgeruch beworben. Belege dafür fehlen. Den Geruch von Urin und Stuhl dürften sie auch nicht beeinflussen. ChlorophyllGeruchKörpergeruchMundgeruch
Birkenwasser: kein Beleg für gesundheitlichen Nutzen Dem Saft der Birke werden einige positive Auswirkungen auf die Gesundheit nachgesagt. Belegt sind die Effekte des Birkenwassers aber keineswegs. BirkeBirkensaftBirkenwasserDetoxSaft
Protonenpumpenhemmer: vielleicht mehr Knochenbrüche Protonenpumpenhemmer bremsen die Bildung von Magensäure. Davon profitieren zum Beispiel Menschen mit Magengeschwüren. Aber wie steht es bei langfristiger Einnahme um die Risiken? FrakturKnochenbruchKohortenstudieMagenMagengeschwürMagenschleimhautMagenschutzPPIProtonenpumpenhemmerSchmerzmittelSodbrennen