Vitamin D bei Corona eher wirkungslos

Eigentlich scheint das mit der Corona-Pandemie ja ganz einfach: Alles, was Covid-19-Kranke bräuchten, ist eine gute Dosis an Vitamin D und schon ginge es ihnen besser. Das könnte man zumindest meinen, wenn man den zahlreichen Seiten im Internet Glauben schenkt, die Vitamin D als geheime Wunderwaffe gegen das Coronavirus bewerben.

Gleichzeitig betonen jedoch viele Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler die Nutzlosigkeit von Vitamin-D-Präparaten gegen Covid-19. Wer hat recht?

Viele Studien, aber nur wenige gute

Wir haben uns in wissenschaftlichen Datenbanken auf die Suche nach Antworten gemacht. Dabei fanden wir zwar zahlreiche Studien, die untersuchten, ob Vitamin D zum Schlucken oder als Infusion Covid-Kranken helfen könnte. Aber nur wenige davon waren auch aussagekräftig.

Vitamin D: Keine Hinweise auf eine Wirksamkeit bei Covid

Die Studien-Ergebnisse sind – wie die hitzige Diskussion um das Vitamin bereits erahnen lässt – nicht vollkommen eindeutig [1-8]. Zusammengenommen liefern sie aber keine Hinweise auf einen Effekt von Vitamin D: Das Risiko, zu sterben scheint Vitamin D eher nicht zu verringern.
In den Studien mussten mit Vitamin D Behandelte außerdem ähnlich häufig auf der Intensivstation behandelt oder künstlich beatmet werden wie Erkrankte ohne Vitamin-D-Behandlung.
Trotz der vielen Studien ist das Gesamtergebnis allerdings mit großer Unsicherheit behaftet. Die Studien sind teilweise mangelhaft und sehr unterschiedlich durchgeführt. In manchen waren die Teilnehmenden nur leicht erkrankt, in anderen mussten sie auf der Intensivstation behandelt werden. Auch die verwendeten Mengen an Vitamin D waren von Studie zu Studie unterschiedlich.

Welche Rolle spielt der Mangel?

Ob Vitamin D bei Menschen mit einem schweren Vitamin-D-Mangel eine Wirkung haben könnte, beantworten die Studien leider nicht . Denn nur wenige Teilnehmende hatten einen solchen Mangel. In vielen Studien wurde allerdings gar nicht erhoben, ob die Teilnehmenden einen Mangel hatten oder nicht.

Vitamin D scheint nicht zu schaden

Was uns die Studienergebnisse allerdings sagen können: Vitamin D führte bei den erkrankten Teilnehmenden durchschnittlich nicht zu mehr Nebenwirkungen als eine Scheinbehandlung mit einem wirkungslosen Placebo [2,3,6,8]. Vitamin D scheint also relativ sicher zu sein.

Vitamin D fürs Immunsystem?

Kann die vorsorgliche Einnahme von Vitamin D vielleicht helfen, sich gar nicht erst mit dem Coronavirus zu infizieren? Das haben wir uns in diesem Faktencheck genauer angesehen.
Ob Vitamin generell das Immunsystem stärken kann, ist Thema dieses Faktenchecks.

Krank durch Vitamin-D-Mangel? Oder Vitamin-D-Mangel, weil krank?

Vitamin D scheint eine Rolle in der Immunabwehr zu spielen [10]. Auch gibt es die Vermutung, Menschen mit einem sehr niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut könnten schwerer an Covid-19 erkranken als Menschen ohne Mangel [10,13].

Doch Vorsicht: Dieser mögliche Zusammenhang bedeutet nicht, dass das fehlende Vitamin D auch verantwortlich ist für die schwere Erkrankung, oder dass Vitamin D den Betroffenen helfen kann. Denn möglicherweise sind Betroffene nicht krank wegen des Vitamin-D-Mangels, sondern haben einen Mangel, weil sie bereits krank sind.

Vitamin D wird hauptsächlich in der Haut gebildet, und zwar durch direkte Sonneneinstrahlung [11]. Wahrscheinlich ist, dass Menschen mit schlechter Gesundheit oder sehr alte Menschen weniger Zeit draußen verbringen und deshalb weniger Vitamin D bilden. Und eben diese Menschen haben aufgrund ihrer schlechten Gesundheit auch ein höheres Risiko, besonders schwer an Covid-19 zu erkranken. Auch bestimmte Leber- und Nierenerkrankungen können zu einem niedrigeren Vitamin-D-Spiegel und gleichzeitig zu einem höheren Risiko für eine schwere Covid-Erkrankung führen [12].