Wie gesund ist grüner Tee für Herz und Kreislauf? Studien zufolge könnte grüner Tee die Herzgesundheit fördern und das Leben verlängern. Gesichert ist das jedoch nicht, und der Effekt dürfte nur klein sein. CatechineEGCGEpigallocatechingallatGrüner TeeGrünteeHerzHerz und KreislaufTee
Olivenblätter gegen hohen Blutdruck? Der Extrakt aus Olivenblättern soll angeblich den Blutdruck senken. Die vorhandenen Studien können diese Behauptung allerdings nicht bestätigen. BlutdruckBluthochdruckHerzHypertonieOliveOlivenblätter
Strophanthin: Hilfe für das Herz? Strophanthin zählte bis in die 1980er Jahre zu den Standardmitteln bei Herzschwäche. Heutzutage ist es aus den Medikamentenschränken nahezu verschwunden. Zu Recht? Angina PectorisArzneimittelBrustengeBrustschmerzenCholesterinChronische HerzinsuffizienzDigoxinEKGGlykosidHerzHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktHerzschwächeKoronare HerzkrankheitMedikamentRauchenStrophanthin
Omega-3-Fettsäuren: kein Schutz für Herz und Kreislauf Omega-3-Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel bieten keinen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder vorzeitigem Tod. Das konnten Studien eindeutig belegen. ErnährungfettFettsäurenFischFischölHerzHerz-KreislaufHerzinfarktKreislaufNahrungsergänzungsmittelOmega 3 FettsäurenOmega-3
Arginin: Schutz von Herz und Kreislauf nicht belegt Arginin soll für eine bessere Durchblutung sorgen und den Blutdruck senken. Ob die Aminosäure tatsächlich Herz und Kreislauf schützt, ist nicht ausreichend untersucht. AminosäureArgininBlutdruckDurchblutungHerzHerz-Kreislauf-ErkrankungenHerzschwächeKreislauf
Mit Antikörpern gegen Cholesterin Tabletten gegen hohes Cholesterin schützen vor Herzinfarkt und Schlaganfall. Nicht immer reichen sie jedoch aus. Helfen dann zusätzliche Spritzen mit PCSK9-Antikörpern? AbwehrsystemAntikörperArzneimittelBlutBlutfetteBlutkreislaufCholesterinCholesterinspiegelerhöhte CholesterinwerteHerzHerz-KreislaufHypercholesterinämieImmunsystemKreislaufMedikament
Mediterrane Diät: gut fürs Herz Die wichtigsten Zutaten der mediterranen Diät: Gemüse, Obst, Getreide. Aber auch Nüsse und Olivenöl. Klingt köstlich – und die Kombination schützt offenbar auch Herz und Kreislauf. ErnährungFrüchteGemüseHerzHerz-KreislaufKreislaufmediterrane ErnährungMittelmeerkostObstOlivenölpflanzlichVollkorn
Astaxanthin: Ein Super-Antioxidans mit super Wirkung? Im Reagenzglas fängt der rosa Farbstoff Astaxanthin „freie Radikale“ ab, bevor sie Zellen schädigen. Aber hilft die Einnahme gegen Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen? AstaxanthinHerzHerz-Kreislauf-ErkrankungenKrebsKreislaufNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittel
Amla-Beere gegen Cholesterin: Wirksamkeit ungeklärt Es klingt verlockend: einfach Amla-Beeren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen und die Cholesterinwerte normalisieren. Doch Studien dazu fehlen. AmlaAmla-BeereBlutBlutfetteCholesterinCholesterinsenkerCholesterinspiegelFrüchteHerzHerz-KreislaufIndische StachelbeereKreislaufNahrungsergänzungsmittelObstpflanzlich
Cholesterin: fünf Eier pro Woche unbedenklich Eier enthalten reichlich Cholesterin. Bisherige Studien deuten dennoch an, dass bis zu fünf Eier pro Woche die Gesundheit von Herz und Co nicht beeinträchtigen. BlutBlutfetteCholesterinEiererhöhte CholesterinwerteErnährungHerzHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktHühnereierHypercholesterinämieLebensmittel
Tomatenextrakt für ein gesundes Herz? Ein bisschen Tomatenextrakt einwerfen und schon sinkt das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wäre schön. Allerdings ist eine solche Wirkung nicht belegt. HerzHerz und KreislaufHerzanfallHerzinfarktHirnschlagSchlaganfall
Kann Wut einen Herzinfarkt verursachen? Dass Wutanfälle das Herzinfarkt-Risiko erhöhen, klingt plausibel. Studien zeigen: Die Vermutung ist nicht aus der Luft gegriffen, gut belegt ist sie jedoch nicht. HerzHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktKreislaufPsyche und GemütPsychologieWut
Gesättigte Fette: keine Entwarnung für das Herz Und es bringt doch etwas, Fette aus Fleisch- und Milchprodukten zu reduzieren. Mehr ungesättigte Fette aus Pflanzen oder Fisch können das Herzrisiko teilweise senken. EntwarnungErnährungfettFettsäurenHerzHerz und KreislaufHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktHerzrisikoKreislauf
Krampfadern: Was hilft, was nicht? Arzneimittel zur Behandlung von Venenleiden, etwa von Krampfadern, sind beliebt. Doch verhelfen die Salben, Tinkturen und Pillen wirklich zu flotteren Beinen? AdernBesenreiserBlutBlutgefäßeBlutkreislaufHerzHerz-KreislaufKrampfadernKreislaufVarizenVenenVenenmittel
Vitamin B3: Quelle langen Lebens? An Fadenwürmern wurde dokumentiert, dass Vitamin B3 zu einem längeren Leben verhilft. Aber gibt es wissenschaftliche Beweise für eine derartige Wirkung am Menschen? AlterErnährungHerzHerz-KreislaufKreislaufLebenserwartungNahrungsergänzungsmittelNiacinNikotinsäureVitamin BVitamin B3Vitamine
Ribose: Herzgesundheit ist (k)ein Zuckerschlecken Ribose statt Zucker – das soll dem Körper neuen Schwung geben. Sogar bei Herzproblemen soll Ribose angeblich helfen. Wirkt die süße "Medizin" tatsächlich? Angina PectorisBrustengeBrustschmerzenChronische HerzinsuffizienzErnährungHerzHerz-KreislaufHerzinfarktHerzschwächeKoronare HerzkrankheitKreislaufNahrungsergänzungsmittelRiboseSchmerzenZucker
Cholesterin senken durch Vitamine und Spurenelemente? Können Mikronährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhöhte Cholesterinwerte senken und damit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern oder verbessern? BlutBlutfetteCholesterinCholesterinspiegelErnährungfettFischölHerzHerz-KreislaufKreislaufMineralstoffeNahrungsergänzungsmittelSpurenelementeVitamine
Ist Stevia der Zucker der Zukunft? Süßes ohne Karies und Kalorien – das verspricht Stevia, eine Pflanze aus Südamerika. Doch bringt Stevia tatsächlich (noch weitere) gesundheitliche Vorteile? BlutBlutdruckBluthochdruckErnährungHerzHerz-KreislaufHypertonieKreislaufLebensmittelSteviaSüßstoffSüßungsmittel
Ist rotes Fleisch ungesund fürs Herz? Studien deuten darauf hin, dass Schinken, Speck und Würste Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern könnten. Ob dies auch für unverarbeitetes Fleisch gilt, ist jedoch unklar. CarnitinErnährungFleischHerzHerz-KreislaufHerzanfallHerzinfarktKreislaufLebensmitteltierisch
Schokolade als Medizin – zartschmelzender Mythos oder Fakt? Dunkle Schokolade soll den Cholesterinspiegel und Blutdruck senken und so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen helfen. Eine Annahme, die bei hohem Schoko-Konsum aber wohl zu optimistisch ist. BlutBlutdruckBlutfetteCholesterinErnährungFlavonoideHerzHerz-KreislaufKakaobohneKreislaufLebensmittelSchokoladeSüßigkeitenSüßwarenVorbeugungZucker