Magnesium gegen Muskelkrämpfe? Nicht nur Sportler fürchten sie: schmerzhafte Muskelkrämpfe. Dagegen hilft doch Magnesium – oder? In klinischen Studien finden sich keine überzeugenden Belege für die Wirksamkeit, nur bei Schwangeren gibt es Hinweise auf einen kleinen Nutzen. BewegungKnochen und GelenkeKrampfMagnesiumMuskelkrämpfeMuskelnNahrungsergänzungsmittelSchwangerschaftSport