Achtung, Fehlinformation: ein Wundermittel gegen zahlreiche Beschwerden

Eine Influencerin auf Social Media erzählt begeistert: Eine Kapsel mit einem natürlichen Mittel soll bei einer langen Liste von Krankheiten und Problemen helfen. Die Behauptung: Wenn du täglich diese Kapsel nimmst, wirst du besser schlafen, deine Regelschmerzen werden verschwinden, deine Depression wird sich bessern, dein Blutdruck wird sinken und du wirst ein geringeres Risiko haben, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen. Falls du ADHS hast, oder Schuppenflechte, wird dir die Substanz in der Kapsel ebenso helfen. Auch vor Demenz soll dich die Kapsel schützen. Ein wahres Wundermittel also. Zu gut – und zu einfach – um wahr zu sein?

Wundermittel? Nur im Märchen.

Dass eine einzelne Substanz die Lösung für so viele verschiedene Gesundheits-Probleme sein soll, klingt vielleicht verlockend, ist aber nicht realistisch. Schließlich kann jede einzelne dieser Beschwerden zahlreiche unterschiedliche Gründe haben.

Sich eine einfache, schnelle Lösung zu wünschen, ist menschlich. Genau das nutzen Anbieter und Influencer oftmals aus.

Häufig werden Mittel auch gegen Beschwerden beworben, deren Ursachen noch nicht geklärt sind. Das macht es den Werbenden leicht, Erklärungen zu erfinden, wie ihr Mittel diese Beschwerden beeinflussen könnte.

Paradebeispiel Omega-3

Unser Beispiel klingt unglaubwürdig? Das Mittel, das wir uns hier zum Beispiel genommen haben, sind Omega-3-Kapseln. Hersteller und Influencerinnen verbreiten tatsächlich die Fehlinformation, Omega-3-Kapseln könnten die Lösung für ebendiese Liste von Problemen sein.

Nichts davon ist jedoch belegt. Ganz im Gegenteil: Beim Großteil dieser Beschwerden zeigen Studien, dass Omega-3-Kapseln wirkungslos sind. In ausführlichen wissenschaftlichen Faktenchecks haben wir herausgefunden:

Omega-3-Kapseln schützen schützen nicht vor Herzinfarkt oder Schlaganfall. Das ist gut abgesichert. Dasselbe gilt für Demenz: Bisherige Studien [Quellen 1-4] sprechen klar dagegen, dass Omega-3-Fettsäuren geistigem Abbau vorbeugen. Auch bei ADHS, Depression und Schuppenflechte (Psoriasis) zeigen die Studien in Richtung Wirkungslosigkeit. Ob Omega-3-Kapseln bei Regelschmerzen helfen könnten, ist fraglich. Wenn, dann ist der Effekt verschwindend klein. Hier gibt es allerdings zu wenig aussagekräftige Forschung.

Auch Behandlungen werden mit diesem Trick beworben

Nicht nur Pulver, Säfte oder Kapseln werden als angebliche Wundermittel beworben. Auch für Behandlungen – wie etwa die unwissenschaftliche Bioresonanz – versprechen Anbieter Hilfe bei allen möglichen Beschwerden, von Kopfschmerzen, über Allergien bis Verdauungsbeschwerden und Depression. Eine lange Liste an Einsatzgebieten ist ein Anzeichen für falsche Versprechungen und Fehlinformation.

Also: Vorsicht, wenn dir jemand für unterschiedliche Probleme eine scheinbar einfache Lösung verspricht. Wenn etwas zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es das meist auch.

Dieser Text wurde im Rahmen des Projekts „Prebunking at Scale“ veröffentlicht, welches durch das European Fact-Checking Standards Network finanziert wird.