Besseres Sexualleben dank Bockshornklee?

Es muss nicht immer Nashorn-Pulver, die spanische Fliege oder Maca-Pulver sein. Auch diverse Mittel mit Bockshornklee sollen etwa die Potenz und sexuelle Lust von Männern unterstützen und werden mit mehr oder weniger eindeutigen Versprechungen rund um das Sexualleben beworben.

Zu einem dieser Mittel hat uns eine Anfrage erreicht. Das im Internet erhältliche Produkt in Kapselform enthält hauptsächlich einen Extrakt aus Bockshornklee-Samen. Zusätzlich stecken darin noch Zink, Eisen und Vitamin B6.

Bei dem Produkt handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel und nicht um ein Arzneimittel. Es ist also nicht zur Behandlung von Krankheiten zugelassen.

„Geschickter“ Umgang mit health claims

Auf seiner Webseite legt der Hersteller nahe, dass das Bockshornklee-Mittel zu mehr Kraft und Vitalität verhelfen könnte. Erwähnt werden auch Stabilisierung bzw. Unterstützung von Testosteronspiegel und Hormonhaushalt sowie eine kräftigende Wirkung.

Allerdings: Für Bockshornklee bzw. Extrakte aus dessen Samen gibt es bislang überhaupt keine in der EU genehmigten gesundheitsbezogenen Aussagen (sog. health claims), die in der Werbung verwendet werden dürfen [4].

Um dieses Problem zu umgehen, so vermuten wir, hat der Anbieter die korrekten health claims rund um Eisen, Zink und Vitamin B6 kombiniert. Dies ist juristisch vermutlich nicht zu beanstanden – auch wenn die Werbung uns erstmal aufs Glatteis geführt hat. Und auch bei anderen die Vorstellung aufkommen dürfte, dass Mittel mit Bockshornklee das Sexualleben günstig zu beeinflussen vermögen.

Munter statt müde im Bett?

Werbung hin oder her – woher kommt eigentlich die Idee, dass Bockshornklee einen Nutzen für das Sexualleben haben könnte? Laborversuchen zufolge sollen Inhaltsstoffe aus Bockshornkleesamen auf verschiedenen Wegen den Testosteronspiegel erhöhen.

Mehr Testosteron, mehr Lust, bessere sexuelle Leistungsfähigkeit – so die theoretischen Schlussfolgerungen. Aber lässt sich das auch in Studien mit menschlichen Probanden nachweisen?

Magere Ausbeute bei der Recherche

Bei unserer weiteren Recherche haben wir uns auf Untersuchungen konzentriert, bei denen Männer nach dem Zufallsprinzip entweder ein Präparat mit Bockshornklee-Samen oder ein Scheinmedikament eingenommen haben. Solche Studien sind am aussagekräftigsten, wenn es darum geht, die Wirksamkeit nachzuweisen.

• Aussagekräftige Studien zu dem Präparat (Extrakt aus Bockshornkleesamen, Eisen, Zink und Vitamin B6) aus der Leseranfrage haben wir nicht finden können.
• Wir sind allerdings auf zwei Studien [1,2] zu einem Nahrungsergänzungsmittel gestoßen, das u.a. einen Extrakt aus Bockshornklee-Samen sowie Magnesium, Eisen und Vitamin B6 enthält. Es hat also eine andere Zusammensetzung. Ob die Ergebnisse aus den Studien zu diesen Mitteln auf andere Präparate mit Bockshornklee übertragbar sind, lässt sich nicht abschätzen.
• Eine Publikation zu einem dritten Präparat [5] war so vage, dass wir keine verwertbaren Informationen daraus entnehmen konnten.

Wenig überzeugend

Die Untersuchungen [1,2], die wir auswerten konnten, kommen zu dem Schluss, dass das Präparat mit Bockshornklee das Sexualleben bzw. die sexuelle Zufriedenheit mehr verbessern kann als ein Scheinmedikament. Das würde, wären die Studien gut gemacht, für eine gewisse Wirksamkeit von Bockshornklee sprechen. Wir schenken diesen Ergebnissen allerdings kein Vertrauen.

Denn die beiden Studien haben viele Schwachpunkte: Es fehlen Details und Daten, es gibt Unstimmigkeiten bei der verwendeten Erhebungsmethode und bei der statistischen Auswertung.

Hinzu kommt, dass es keinerlei Anhaltspunkte gibt, ob der laut Autorenteams errechnete positive Effekt deutlich genug war, um für die Teilnehmer im Alltag überhaupt wahrnehmbar zu sein. Auch die Angaben zu möglichen Nebenwirkungen sind spärlich oder widersprüchlich.

Ebenfalls wichtig zu wissen: Männer durften nicht an den Studien teilnehmen, wenn sie Potenzstörungen hatten oder Medikamente einnahmen, die sich auf die Erektionsfähigkeit oder die sexuelle Lust auswirken können. Auch Männer mit Prostataerkrankungen durften nicht an der Studie teilnehmen. Das alles sind aber häufige Ursachen für Unzufriedenheit mit dem Sexualleben [3]. Auf viele Männer sind die Ergebnisse der Studien also vermutlich nicht übertragbar.

Nutzen oder gute Verträglichkeit von Mitteln mit Extrakten aus Bockshornklee-Samen lassen sich mit den bisher vorliegenden Untersuchungen also nicht belegen.

Tradition als Gewürz und Arzneimittel

Die Samen von Bockshornklee (botanischer Name: Trigonella foenum-graecum) werden als Gewürz verwendet, sie sind etwa Bestandteil vieler Curry-Mischungen. Auch Sprossen lassen sich daraus heranziehen.

In der Europäischen Union sind Extrakte aus Bockshornklee als traditionelle pflanzliche Arzneimittel gegen vorübergehenden Appetitverlust oder zur Anwendung auf der Haut bei kleineren Entzündungen zugelassen. Diese Einstufung beruht jedoch nur auf der langjährigen Verwendung, nicht auf aussagekräftigen Studien, die einen Nutzen belegt haben [6].