Silizium: zur Nahrungsergänzung nutzlos? Nahrungsergänzungsmittel mit Silizium sollen Knochen, Nägel, Haut und Haare stärken. Eine unbelegte Behauptung. Tatsächlich ist seine Bedeutung für den Körper unklar. MethylsilantriolNahrungsergänzungsmittelorganisches SiliziumSiliziumSpurenelemente