Stärkt die Sauna das Immunsystem? Sauna-Fans sind überzeugt, dass regelmäßige Besuche in der Sauna Erkältungen vorbeugen und das Immunsystem stärken. Aber Belege dafür gibt es keine. ErkältungErkältungskrankheitenSaunaWärme
Gesund schwitzen: Sauna für ein längeres Leben? Männer, die mehrmals pro Woche in die Sauna gehen, leben länger als Wenig-Saunierer. Dass dafür wirklich die Saunabesuche verantwortlich sind, ist jedoch nicht gut belegt. Herz und KreislaufSaunaTodesfälleWärme