Silizium: zur Nahrungsergänzung nutzlos? Präparate mit Silizium sollen Knochen, Nägel, Haut und Haare stärken. Eine unbelegte Behauptung. Tatsächlich ist seine Bedeutung für den Körper unklar. MethylsilantriolNahrungsergänzungsmittelorganisches SiliziumSiliciumSiliziumSpurenelemente